疾病也希望能得到人的尊重。如果得不到“尊重”，它就会发怒，宁可闹个鱼死网破，也不会忍气吞声。疾病自打潜入人体，就已经偷偷地掌握了关键部门，对人体构成很大的威胁。我们一定要明白疾病的秉性，因势利导，给它出路，不要去激怒它，增加对人体的危害，这样我们才不会被疾病折腾得鸡犬不宁。

治疗疾病还得讲究分寸，不能一味对疾病“追杀”而不顾身体的承受能力，俗话说“是药三分毒”，任何药物在“追杀疾病”的同时也会伤害人体，就像癌症病人的化疗一样，肿瘤也许会得到暂时控制，可是人的免疫系统却被彻底破坏了。

5．疾病有来路，一定有归途

疾病从何而来，难道不是人的欲望不可控制的结果吗？纵欲过度，熬夜，大量吸烟，酗酒，嗜食肥甘厚腻之味……这是一切疾病的根源。

几只小老鼠因贪吃粮囤边上的米粒，被混杂在米粒里的老鼠药毒死了。祸不单行，那只因丧子痛苦万分的母老鼠一不留神，又掉进了一个半满的米缸里了。它多了个心眼，先用舌头轻轻舔了舔表层的米粒，静静地等着。过了一段时间，母老鼠发现自己口不干舌不燥头不痛，于是便放心大胆地吃了一顿，然后躺在米缸里美美地睡了一觉。接下来便是吃了睡，睡了吃。有时它也想：吃饱了，跳出去算了。但它一看这么好的大米，再到哪儿去找呢。于是又想：再吃一天，明天就出去。母老鼠就这样一天天地宽慰着自己。直到有一天，米吃光了，缸见了底，它才发现无论如何是跳不出去了——此时它大腹便便，没有了弹跳能力。最后，母老鼠被活活困死在缸里了。

对老鼠来讲，这大半缸米是极具诱惑力的。它掉进缸里，本可以跳出来，保住性命；但是贪婪让它忽略了隐藏的危险。待在里面，多吃一口，就离缸沿越远，离死亡越近。其实也不能完全怪母鼠不长心眼，只能说这诱惑太大。如果米里真的放了老鼠药，母鼠舔后发觉，也会立即从缸里跳出的；但在巨大的诱惑面前，它终没能逃出，丢了性命。

疾病从何而来，难道不是人的欲望不可控制的结果吗？纵欲过度，熬夜，大量吸烟，酗酒，嗜食肥甘厚腻之味……这是一切疾病的根源。

就拿高血压来说吧，血压升高与情志刺激、进食肥甘、不爱运动、吸烟喝酒等有关。患者只需通过改变自己的性情、饮食、生活习惯，就可以将元凶送走，起到防治高血压的作用，而不需要医生的任何帮助。

既然我们已经知道疾病的根源在于我们自身，那么我们是否能够适当地控制欲望，合乎自然地生活呢？如果我们能够抵挡住外界的诱惑，该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉，该节欲的时候节欲，该限酒的时候限酒……疾病还会找上门来吗？

6．求医还是求己

一旦有病，我们都想找最好的医生，用最好的药、最先进的技术，在最短的时间内把病治好。殊不知，最好的医生就是我们自己。

一日，某人去庙中求佛赐福，发现一位跟佛一模一样的人也在求佛，便问他：“你怎么长得跟佛一个模样？”那人道：“我就是佛。”“你就是佛，那你为什么还要求你自己呢？”“求人不如求己。”佛答道。

世人遇事总希望能得到别人的帮助，却恰恰忘了自己，久而久之便形成依赖，甚至成了他人的负担。而反过来，一求己，自己就成了佛。生病也一样，一旦有病，我们都想找最好的医生，用最好的药、最先进的技术，在最短的时间内把病治好。殊不知，最好的医生就是我们自己。

我经常对糖尿病患者朋友说：“你就是自己的医生。”因为糖尿病的治疗最终在于患者对饮食的控制，对运动量的把握。药物所能起的作用，既不持久，也不彻底。

我也经常告诉其他患者“你就是自己的医生”，因为没有哪个医生能够比病人自己能更早地发现病情；而且在治疗过程中，治疗方案是否得以顺利进行，是否需要修改、优化，也完全掌握在病人手中。

有一个病人，患了化脓性扁桃体炎，医生开了“安西林”给他吃，并再三叮嘱，如果在服药期间出现任何不适，都要及时复诊。患者吃了药，喉咙很快就不痛了。可是第三天，掌心有点痒，他并没有在意，继续吃药。又过了三天，全身开始剧烈瘙痒，出现了很多红色丘疹，并且感觉有点心慌时，他这才想起了医生的嘱咐，于是立即到医院复诊。幸亏还不是太晚，花了很多钱，总算挽回了一条命。如果他能够在手掌发痒时就去医院，也不会有那么严重的后果。