好身材也要靠衣服垫衬。

一个女人漂不漂亮，跟身材的胖、瘦、大、小并没有直接、太大的关系，整体比例是否匀称才是美丽的关键。其实，会穿衣服也能穿出好身材。根据一项非正式的调查显示，有10%的女性觉得自己太瘦；20%认为自己的身材适中；70%的女性觉得自己胖。如果身材各部分的比例不是很匀称，以下的穿衣技巧可以让你穿出好身材。

(1)穿出“小蛮腰”

视腰部为“要害”的女人，请避免穿着腰部附近有复杂设计的衣服，如腰部有滚边、绣花、口袋等等，若系宽腰带，要系在低腰接近臀部的位置上，而不是腰上。

剪裁“略有腰身”的服装，如公主线剪裁、有腰折的服装等，能让腰部曲线现形。此外，“直筒洋装”因为让人看不出实际的腰围大小，也就无所谓有没有“小蛮腰”了。

肩膀若不宽，可以利用垫肩、穿着宽且浅的领型来增加肩膀宽度；臀部不大的人，更可穿着蓬裙，两者皆会让腰身相对变小，展现窈窕身段。

(2)穿出丰满的胸部

选对胸衣与抬头挺胸是帮助你“以小换大”的基本功。此外还可以：

①穿公主线剪裁服饰。有胸折与腰折的公主线剪裁，会让身材看来玲珑有致；反之，宽宽松松的服饰只会将瘦的人“扁平化”。

②穿有蓬松感的上衣。有荷叶领、胸前打碎褶的设计等等，另外在腰间系一条皮带，让上身蓬松起来，都能增加动人曲线；避免单穿紧身或贴身的服饰，可以在外面多加一件衣服，以增加“分量”。

③采用垫肩。垫肩可以让胸部线条看起来更有型。

(3)通过穿衣让小腹隐形

小腹是否突出和胸部的比例关系很大，胸前“伟大”的女人不管小腹再怎么圆都不太会显大，而“太平”的女人只要小腹有一点点突出，就看得很清楚了。因此，要在视觉上“缩小小腹”的第一步就是抬头挺胸。其他“小腹隐形”的法则还有：

①穿不会皱的布料。小腹的地方，布料特别容易皱，而身上特别皱的地方也就是特别惹人侧目的地方，如果穿着会皱的布料，坐下的时候，腹部处要特别小心才是。

②腹部视觉模糊化。印染图案比素色更能掩饰腹部，而在腹部两旁打一点细褶的款式也很有帮助。

③前面不要有圆弧形口袋，圆弧形口袋会产生“圆上加圆会更圆”的效果。

④避免柔软贴身的针织布或斜裁布，这些布料会让你原形毕露。

⑤戴美丽的首饰，以达到“转移焦点”的效果。

(4)通过穿衣使手臂变细

穿短袖衣服时，不要让袖子的长度结束在手臂最粗的地方。除非手臂真的非常“粗壮”，否则建议你可以试试无袖或削肩的衣服。当整个手臂线条被拉长时，往往手臂也就不如想象中的粗了。其次，袖子的衣料不要太薄、太紧或太有弹性，将手臂包裹紧紧的，会显得肉感十足。穿衣只是暂时之计，长远来讲我们还是应该通过运动达到手臂长久的“瘦”。

(5)通过穿衣使腿变细

布料厚薄要适中，避免布料过厚，或穿贴身有弹性的布料。不管是长裤或裙子，都不要太紧绷，要有一点松，在腿侧能抓出厘米的宽度是最好的；长裤或裙子的下摆不可结束在腿最粗的地方。此外，穿5厘米或更高的高跟鞋，可以让双腿看起来细许多，但过细的鞋跟则要避免。

(6)通过穿衣使臀部变小

若身材比例特性允许，可以使用垫肩来加宽肩膀宽度以平衡臀部的宽度。其他可加大肩膀宽度视觉的方法还有：宽且浅的领型（如船型领）、肩章的设计、泡泡袖等等。

另外，上衣长度千万不要正好结束在臀部最大的地方，也要避免设计重点在臀部附近的衣物，如臀部的贴补式口袋、滚边、印染或刺绣图案等，因为线条与设计皆有吸引视觉的效果。

最后，请再加上“转移焦点、强调重点”的技巧：利用美丽的项链、耳环、丝巾或领型的设计将产生视觉乾坤大挪移，使视线转至脸部；还有一定要穿对属于自己“皮肤色彩属性”的颜色，因为不适合的色彩只会让你脸上全无光彩，进而让人把注意焦点向下延伸到你的体型，所以穿对色彩，更是臀部大的人所应遵循的座右铭。

(7)通过穿衣使身材变瘦

①不要忽略内衣裤。请将内衣裤视为整体造型的一部分，穿着和服饰合衬的内衣，在性感中保持端庄才是上上之策。