如果使用角质清除剂没有获得明显的效果，或者因为角质过多而烦恼，我建议使用AHA和BHA化妆品。

角质清除剂虽然不愧为有效的角质清除用品，但其使用过程当中很容易对皮肤造成损害。因此，对皮肤较为敏感的人来说并非是最佳选择。而且，即便是质量过关的产品，如果使用频度过高或者用力过大，都会损伤皮肤。

患有严重皮肤疾病或者油性皮肤、青春痘皮肤的人，任何产品即使每周使用三次以上也不一定立竿见影。如果天天做清除，势必会使皮肤变得过度敏感，从而诱发各种炎症。所以，这些类型的皮肤最有效的方法，是选择使用不含AHA和BHA的化妆品。

市场上能够见到的AHA和BHA化妆品一般都是低浓度产品，能够避免皮肤摩擦，具有安全性，只依靠化学反应就能轻松清除角质。还可以根据角质的严重程度选择使用次数，从而减少皮肤刺激。但是，因为其浓度较低，如果每天使用，会使皮肤产生耐性，要注意间隔使用。

如果不懂AHA是什么东西，那么您可以想像一下变质的牛奶。前面介绍过的牛奶洗脸法就是利用AHA清除角质的一种办法，牛奶中的乳酸就是AHA的一种。如果没有余力购买AHA产品洗脸，就可以使用变质的牛奶代替。BHA其实就是以前清除瘊子、黑痣用的膏药。瘊子、黑痣等属于角质异常状态，BHA能对它们起化解作用。

但是，挑选AHA和BHA化妆品比想像的要难得多。因为，包装上即使印有AHA或者BHA的标志，实际上仍无法判断其对角质到底会起何种作用。出现这种状况，是因为这些酸类都需要在适合自身皮肤的环境中，才能发挥清除角质的功能。

首先，产品自身要具有酸性。上面提到的乳酸等都具有酸性，它们只有在酸性状态下才能融化角质。一般情况下，普通氢离子pH值指数为3的时候最理想，如果pH值超过4?郾5，效果就等于零。而且，AHA和BHA的含量也左右化妆品的功能。一般AHA的含量要在5%~10%以上，而BHA的含量则为0?郾5%~2%较合适。

AHA产品：最佳含量5%~10%，最佳pH值3~4

BHA产品：最佳含量0?郾5%~2%，最佳pH值3

遗憾的是很难寻觅到满足上述要求的化妆品。很多化妆品企业对其含量或数值都只是缄口不语。标有AHA和BHA含量的化妆品也不容易判别优劣。只要生产企业不真正公开产品成分，消费者就只有在无尽的迷宫里无休止地误打误撞。

摆脱这种误打误撞，不是没有办法，可以参照以下几种做法。

首先，仔细观察成分标示。AHA和BHA，一般通过其他几个名字或者通过原料的名字体现出来。如AHA除了用 glycolic acid 和乳酸以外，还多用“提炼于苹果”、“提炼于柠檬”、“提炼于葡萄酒”等形式来标示，而BHA则往往用 “salicylic acid” 标示。

含油量如果在成分的标识中越靠前，通常就表明含量越多。但是，这种观点不是放之四海而皆准，国产化妆品则根本没有这样的规则可循，氢离子和其指数也从不标明。如果对某个品牌的化妆品感兴趣，就应该打电话到消费者中心，咨询后再确定使用与否。

目前，市场上出现了同时含有多种AHA和BHA，或者加入AHA和BHA颗粒的化妆品，其实完全没有必要弄得这样复杂。我最想推荐的是AHA和BHA之中只含一种成分或其复合物的奶液，这样就无需冲洗。需要冲洗的按摩剂或洗面奶的缺点是停留在皮肤上的时间太短。但是，奶液类型的AHA和BHA产品极少，所以，可以选择按摩用品。

那么，我们的皮肤适合使用AHA呢，还是BHA？

其实这两种没有太大的区别。AHA属于水溶性成分，而BHA是脂溶性；AHA只清除角质，而BHA不仅清除角质，同时还可清除皮脂。因此，后者更适合经常受青春痘折磨的患者。