瘦，曾经有观众说我像个 小老鼠 一样缩头缩脑。因此，做主持人一定得自信。确实有非常多的观众对你评头论足，褒贬不一，心理承受能力一定要强。你要批判地去接受和分析，然后有则改之，无则加勉。”

欧阳夏丹的回答有理有据，有方法。有理是面对众多的评议，甚至是非议，你只能选择承受，所以心理承受能力要强；有据是因为曾被称作“小老鼠”；有方法是要批判地去接受和分析，然后有则改之，无则加勉。

记者问：“近年来，央视许多栏目的成功催生了一批名牌节目主持人。而《第一时间》收视率日渐攀高，成为名牌栏目的趋势已初露端倪，你作为《第一时间》量身定做的节目主持人，对于成为名人有一定的心理准备吗？”

欧阳夏丹回答：“我是蛮顺其自然的一个人，不管现在怎么样，或者以后怎么样？我有些本质上的东西肯定不会变。包括在上海卫视时，同事们都感觉我毕业那么多年了，还和学生一样质朴。我觉得，我不会有太大的变化，只是踏踏实实地做好现在的一切。我现在心态很平和，不会给自己太大的压力，只不过当机会来的时候，一定要把握好。”

她没有正面回答有没有心理准备，却说自己是顺其自然的人。顺其自然不是随波逐流，而是一种既来之则安之的平和心态。这样的心态来源于内心的坚定，所以她说自己本质的东西肯定不会变。紧接着举例自己和学生一样质朴。“只不过当机会来的时候，一定要把握好”这句绵里藏针的话让人看到了欧阳夏丹骨子里的坚韧。

因为形象甜美，风格亲切爽朗，欧阳夏丹被观众亲切地称为“小百灵”。她的亦庄亦谐的主持风格，她的非典型新闻播报语态，正受到越来越多的观众的喜爱。

亲和、大气、不做作

很多人把口才等同于说话，这完全是对口才的一种误解。口才是一种说话的能力，但同时还包括表情、动作、身体语言等内容，这些都是传递信息的重要组成部分。比如，微笑的表情就是向对方传递友好的信息，同时也让自己放松，这是有助于语言表达的。所以，应该全面地认识口才。

口才首先是能清楚地表达自己的思想。不是会说话就能说清楚，所以，口才不是会说话，而是说清楚。

其次，让对方能听明白。这有一个先决条件，让对方喜欢听。方式有很多，亲和、不做作是其中之一。也就是说，只有让对方感受到你的亲和、不做作，和他们的心灵达到相通、共振共鸣的境界，让他们感觉到你就是自己人，他们才会喜欢听你说话。

最后，让对方发表看法。这一点很重要，首先需要有一个良好的态度，那就是平等，让对方感受到你的尊重，对方才可能说出他的心里话。颐指气使、强横说教，都是让人讨厌的态度。

心理学家研究表明：如果你决定提高你的社交技巧，决定结婚（自愿的）或者至少跟一个人住在一起，决定追求有意义的目标并且在过程中、在小事上享受快乐，那么，你的幸福感就能提升10%-15%；如果你能不吝惜自己的微笑，亲和地对待他人，那么，你的幸福感就能提升20%-25%。

微笑就是让人显得亲和、不做作的重要原因。亲和感，是无障碍沟通的基础，拥有亲和感，是成功沟通的前提。没有亲和感，我们只能看见自己的观点 而把对与错、责备与羞耻、缺陷与内疚强加到别人身上。

亲和力是“对距离的想法”，是与他人共享同一个空间的能力；亲和力是交际主体与人交往时所散发出来的让交际对象钦佩、赞赏、认同的高尚品德和人格魅力；亲和力是发自内心的一种感染力，是人生性随和，性格淡然，保持平常心的一种表现，让人感觉很面善，很舒服，很自然，大家都喜欢和你说话，合作，不会嫉妒你；亲和力是在人与人相处时所表现的亲近行为的动力水平和能力，促使交际主客体凝聚，从而产生和谐的交际意境，使交际更富有人缘魅力。

著名主持人欧阳夏丹以亲和、大气的主持风格得到广大观众的喜爱。她自200