现在社会的生活节奏越来越快，人们感受到的压力越来越大，行为模式也越来越紧张。如果自己不注意调节，又长期得不到充分的休息，就会给心脏造成很大的负担，总有一天身体会承受不了重压而崩溃。

其实，这位企业家的行为模式属于“A型行为模式”。这个模式的人通常表现为：个性强、过分的抱负心、强烈的竞争意识、固执、好争辩、说话带有挑衅性、急躁、紧张、好冲动、说话大声、做事快、走路快、说话快、总是匆匆忙忙、具有攻击性等。调查研究表明：冠心病的发病率，A型者明显高于B型者。在1977年国际心肺及血液病学会上，也确认了A型行为模式（也称A型性格，与血型没有关系）是引起冠心病的一个重要的危险因素。也就是说：冠心病和我们通常说的“急性子”有密切关系。

那么，怎样知道自己是不是A型性格的人呢？

[你是A型性格吗

1．在谈话中你是否过分强调一些词，并且对句子中最后几个词一带而过？

2．你行动、吃饭、走路的速度是不是总是很快？

3．当事情的进展不能如你所愿时，你是不是会变得不耐烦，或者很生气？

4．你经常在同一时间干几件事？

5．你是否经常把话题转到你所感兴趣的问题上来？

6．当你休息时，你是否有负罪感？

7．你是否经常不注意环境中的新事物？

8．你是否更关心结果而不是过程？

9．你是否经常在很短的时间内安排很多的事情？

10．你是否发现你和也喜欢赶时间的人在暗地里竞争？

11．在交谈时，你是否喜欢用一些有感染力的手势，比如为了强调某一个问题而握紧拳头或敲桌子？

12．你是否认为行动迅速是成功的关键？

13．在日常生活中，你是否经常使用数字给你的成就打分，比如卖出货物的数量、汽车的数量，等等。

如果你对6个或6个以上的问题回答“是”，那么，你是一个A型性格的人。