正文

第21节:柠檬书(21)

柠檬书 作者:(美)汤姆·威洛西恩


针对那些没有条件随时随地喝上新鲜柠檬水的人——比如有些人要长时间奔波在路上,不能在家中现制现喝,那么这里有个简单的解决方案。请将等量的枫糖浆和柠檬汁倒入不透光的密封容器中,并保持低温冷藏状态。(保温瓶其实是个不错的选择)。准备出门前,备好足量枫糖浆和柠檬汁混合液在瓶中。当你感到口渴的时候,取4汤勺的混合液放入水杯中,洒上胡椒粉并倒入适量纯净水,当然,不要忘记搅拌均匀再饮用。枫糖浆作为柠檬汁中营养成分的保鲜剂,将保证其中的氧化物质、维生素C及酶的活性不被破坏。

注意:为了保证其中的营养成分不流失,请在倒入纯净水后的5-10分钟之内喝光它。

器官移植和服用免疫抑制剂药物的患者不能进行排毒疗愈

进行过器官移植和使用免疫抑制剂的人群不宜使用柠檬排毒疗愈法。因为疗法会刺激免疫系统和削弱药效,导致免疫系统采用免疫反应攻击移植的器官,造成严重后果。

多数人会出现低血糖,这是正常状况,此时请尽可能多的饮用柠檬水

从我的受疗者那里得到反馈中统计出:排毒过程中低血糖是最常出现的问题。也就是血液中糖含量降低,导致身体缺乏能量。排毒疗愈中这种现象的出现和平时人们摄取过量糖份和加工食物有着莫大的关系,有些人始终坚信自己的身体缺乏糖类物质,这种匮乏感导致糖份的无节制摄入。进行排毒疗愈时,相较平时,体内糖份摄入骤减,造成低血糖症状出现。这时就需要尽可能多地饮用柠檬水——在排毒疗愈的最初3天最好一天饮用12杯以上。


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