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3.肾是先天之本:养肾就是养生机(1)

刮痧排毒王 作者:王敬


中医的肾是先天之本,西医的肾管尿液

肾在西医看来是和尿液的生成、排出相关联的脏器。肾的功能解剖分为肾单位和集合管、皮质肾单位和近髓肾单位等。而肾单位又可进一步分为肾小体和肾小管;肾小体又可分为肾小球和肾小囊。当然,这是西医的肾的部分内容。

西医生理学对肾功能是这样描绘的,肾是维持机体内环境相对稳定的最重要的器官之一,主要有三大作用:

①排出机体大部分代谢终产物以及进入人体的异物;

②调节细胞外液量和渗透压;

③保持体液中重要的电解质,如钠、钾、碳酸氢盐以及氯离子等,

排出氢离子,维持酸碱平衡。

那么中医呢?《黄帝内经》讲:"肾者,作强之官,伎巧出焉。""强",左侧为弓,拉弓射箭,需要很大的力气。冷兵器时代,主要依靠刀弓,弓箭可远距离杀敌,是很厉害的武器。"强"带给我们的是力量、底气,这也是肾气足的表现。

肾包含了多种功能,肾藏精,主生长、发育,主生殖,主水液,主纳气,在体为骨,主骨生髓,其华在发,开窍于耳及二阴等。可想而知,肾必须是强大的,灵敏的。

大家看动物世界就知道,动物在发情季节里,雄性动物之间总会相互争斗,以力量决出胜者,因为只有胜者、强者才能取得与雌性动物的交配权。在自然界中,强者才能生存和延续,这是自然界优胜劣汰的法则,所以叫"作强之官";而生儿育女本身就是很有"技巧"的事,所以叫"伎巧出焉"。"伎巧"是精巧灵敏的意思。

苏东坡诗云:"鬓微霜,又何妨,……会挽雕弓如满月,西北望,射天狼。"一幅挽雕弓射天狼,笑傲江湖,铁骨铮铮的强者形象,一定会映入你的脑海。五脏六腑中,肾就是那铁骨铮铮的强者。

和人一样,权力越高,能力越强,需要担负的责任就越大。肾的功能这么多,每种功能出现问题,当然都会责之于肾,而每种功能又会出现很多症状。所以,很多问题的出现都和肾有关。

头发是反映肾状况的晴雨表

中医说"肾,其华在发。"也就是说,肾的精气是否充盛,可以显露于头发上,所以有"发为肾之外候"之说。

就好像地上长的草一样,如果草长得茂盛,那大家知道这个地方肯定地肥水美;如果草长得又小又黄,那一定知道这个地方土质很差,水源不足。

人也这样,青壮年时期,精血充盛,所以发质细腻有光泽;随着年龄的增长,由于精血的逐渐衰退,毛发会逐渐变白、脱落。大家都知道,这是正常的生理规律。

但是,很多人会发现,年纪轻轻的人会有少白头;有的人会莫名其妙地大量脱发……这些不正常的、不符合自然规律的现象,在中医

看来,责任主要在肾,多与肾中精气不足有关。如果想要头发好,不妨经常用刮痧板刮拭头部,同时,也可多刮刮肾俞和肾经上的太溪、涌泉穴,以增强肾功能。

为什么现代人动不动肾虚

1.情志过度

中医说,情绪过激,会伤害到脏腑。对于肾而言,最怕的就是恐惧。肾是强者,不能恐惧,恐惧过度会导致肾气不固,气陷于下,会出现大小便失禁的现象。俗话说"吓得屁滚尿流"就是过度的恐惧伤了肾所致。

2.房事过度

大家都知道,纵欲,对性生活不加节制会严重地伤肾。房事过度,

易耗伤肾精,出现腰膝酸软,头晕目眩,耳鸣,精神不振,男子遗精、早泄、阳萎,女子月经不调等症状。


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