因此，当你演讲时，肾上腺素在身体里流动，这并不是坏事。肾上腺素在大的比赛中为运动员将球打出场外提供力量，它也是你演讲时的有力工具。

运用你的肾上腺素去进行更加生动、热情的表演——更为夸张的手势、更多的动作和兴奋的声音。将你紧张的能量传递给演讲，相信我，你的听众会听到和看到一个“精神焕发”而不是一个睡着了的演讲者。