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第5节:身体乾坤大,腿脚学问多(5)

养生先养腿和脚 作者:刘长信


腿脚也可以吃药

从医学角度讲,足疗与腿疗还是有区别的。足疗与腿疗相比,其功效相差甚远,这是因为:

1. 腿疗经络多,穴位也多。足疗所刺激的部位仅仅是足部反射区,而腿疗既包含了足部反射区,又把小腿上的足三阴、足三阳六条大经络和60多个穴位收入其中,一些重要的穴位如足三里、三阴交、承山、照海等,均在其范围之内。腿疗兵多将广,战斗力强,足部反射区加上小腿的经络穴位,如虎添翼,其作用远远大于单纯的足疗。

2. 腿部还可以直接吸收药物。腿疗也好,足疗也好,都是先药浴再按摩。药浴的目的不仅是温暖脚部,加快血液循环,更重要的是让药物通过皮肤吸收到体内,直接发挥作用。影响药物吸收的三大因素是皮肤的厚薄、泡洗的面积、血管的数量多少。小腿皮肤的厚度是足底的五分之一,面积是足部的4倍还多,血管是足部的6倍。可想而知,其吸收药物的能力将会超过足部的许多倍。

腿疗方法有一个理论基础,就是药物可以通过腿脚直接进入体内,也就是说人的腿脚像嘴巴一样,也是可以吃药的。

腿怎么可以吃药呢?这句话乍听起来你会觉得是天方夜谭,药应该是从口中吃进去的啊!俗话讲“是药三分毒”,我国在2000年有一个数字统计,就充分说明了这个问题。当时,因药源性致病的患者每年达100多万,致死者超过10万。就连毒副作用很小的中药也频频传出中毒的报道。龙胆泻肝丸导致肾脏损伤就是曾轰动一时的新闻。

为了减少药物的毒副作用,中医外治法越来越受青睐,针灸、按摩、刮痧、拔罐等也日益被重视。具有悠久历史的中药浴也是外治法的一种。它通过中药液浸泡皮肤,直接吸收到体内,而不通过胃肠,避免了不少毒副作用。我们前面讲过,影响药物吸收的三个重要因素是皮肤的厚薄、面积的大小和血管的数量多少。全身的皮肤里,耳后和背部最为薄弱,小腿部排位第三。但前面两个部位因为不方便,显然不是最佳选择。这样,操作简单方便、作用又大的小腿部,当仁不让地成为首选。当然,我们还可以添加一些物理因素,如电磁等,使其透皮吸收药物的作用更强。无论动物实验还是临床验证都已证明,小腿部确定可以吸收不少药物。所以,我在七年前就提出了“用腿也可吃药”的概念。


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