结婚已有15年之久的车女士，每天晚上都会噩梦缠身，而且一到四五点就会突然惊醒然后难以入睡。已连续好几个月以失眠状态迎接早晨的车女士感到痛苦不堪。

起床之后，大脑里还能清晰地记起夜晚噩梦的内容。这更加让车女士感到疲劳。有些日子，她甚至会连续好几天做出内容相连的梦。每天早晨从噩梦中醒来后，车女士仿佛是被强迫看了一部电视剧一样，毫无睡过觉的感觉。

除了精神健康出现异常之外，早晨起床之后的疲惫感让车女士感觉自己的身体重若千斤。一到凌晨四点就毫无例外地苏醒之后，无论如何努力也无法重新入睡。结果，除了身心疲劳之外车女士心中还添加了“如何度过失眠时光”的心理负担。

尽管车女士的丈夫认为这是身体虚弱引起的神经过敏，而到医院帮她抓了调养的中药。但除了服药期间出现短暂疗效之外，车女士容易做噩梦和早醒的情况依然没有得到根除。久而久之，车女士的脾气越来越大，脸上也逐渐失去了笑容。

和车女士一样，当左右家庭氛围和生机的主妇从一大早开始就以疲惫的状态面对家人而满脸不耐地发牢骚和发脾气，性格再好的丈夫和子女也会觉得难以忍受。

看着因失眠情绪敏感到极限的车女士，家人们开始在家里看她的脸色行事并反过来忍受她没完没了的牢骚。当家庭里的主妇失去健康之后，不仅家务处理效率低下，家庭气氛也跌落到了最低谷。在家里，对所有事情失去了兴趣的车女士不仅频频与两个上中学的子女吵架，还导致了无法准时料理三餐的情形。