色斑的分类色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，以雀斑和黄褐斑最为常见。雀斑多半是先天的，是一种遗传性皮肤病，常在幼时出现，多见于青少年的面、颈、手背等暴露部位，颜色呈淡褐色或深褐色，多呈点状对称分布，具有遗传性。春夏时斑点增多，颜色加深，秋冬变浅。黄褐斑又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑，是一种色素代谢障碍性的皮肤病，是种后天性局限性色素增多的疾病，表现为黄褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片，常对称分布在脸颊、额、鼻、唇周等部位，表面光滑无鳞屑，常无自觉症状，斑点初为点状，逐渐变为不规则斑片。

肌肤为什么会长斑？遗传因素是肌肤长斑的一个内在原因，除了先天性的斑点以外，色斑的产生还有其他因素。紫外线的过度照射、风吹日晒、长期在环境比较恶劣的地方工作；不良的清洁习惯、不注意日常的肌肤保养或长时间不保养；皮肤受到刺激后修复不及时或修复不当，导致皮肤严重缺少营养；经常睡眠不好、熬夜、生活无规律；压力、偏食、神经紧张等刺激黑色素的生成和聚集；不当药物的刺激；女性在怀孕、生产、生理期或更年期时激素分泌失调等，都是产生色斑的重要原因。

全面对抗色斑对于肌肤问题来讲，预防永远是最重要的。先天性的色斑虽然让我们无可奈方决解全完恼烦肤肌何，后天形成的色斑却是可以避免的。紫外线辐射、风吹日晒等影响色斑产生的外部因素，只要我们加强预防，就可以避免。无论何时何地，注意防晒，掌握正确的护肤方法，保持平和的心态，认真面对生活，色斑就不会有机可乘。当然，产生问题就要及时进行修复，即使你已经和色斑相处了很多年，也可以通过自己坚持不懈的努力，运用正确的护肤方法，将色斑从你的皮肤上消除。肌肤表面的色斑，大多是因为阳光的照射，或者疾病、压力等所致。由于它们位于肌肤表层，其实是很容易将其淡化的。对于轻而浅的色斑来讲，坚持用化妆水调整肌肤状态，并坚持用美白面膜吸收肌肤表面的黑色素，就可脱离被色斑烦扰的困境。深层的斑看起来虽然很麻烦，但要消除它，也不是完全不可能。只要肯下工夫，祛除深层斑点也是能够做到的事。除了用化妆水调整肌肤状态、坚持用美白面膜外，还要用上精华液。一般选用含有维生素C多的精华液，因为它具有清除黑色素的功效。除了通过护肤来消除色斑外，打脉冲光、镭射也都是消除斑点的方法。不过，激光治疗只是治标，并不能从根本上消除色斑，经常需要隔一段时间做一次，过程不免痛苦，花费也不小，建议姐妹们尽量不要采用。面对一些顽固的斑点，姐妹们也完全不必灰心，日渐精进的化妆术一定可以带来令你满意的效果。现在市场上也有很多的遮瑕产品，大不了就用遮瑕膏遮一下喽。在有限的时间里，不如让姐妹们多学一些简单易行的祛斑面膜，掌握尽可能多的方法来消除自己的烦恼。那么，赶快行动起来吧！1杏仁蛋清面膜材料：杏仁5钱，鸡蛋1个。做法：将鸡蛋打开，取出蛋清调匀，把杏仁研成细粉，加入已调匀的蛋清中，搅拌均匀。使用方法：将搅拌好的面膜于睡前涂满面部，次日清晨用温水洗去，一天一次。2白醋冬瓜面膜材料：冬瓜1小块，白醋适量。

做法：将冬瓜放进榨汁机榨取汁液，过滤后倒入干净容器中，加入适量白醋混合搅拌，调匀。使用方法：均匀涂在面部，约10分钟后用清水洗去。一日2-3次。这两种面膜都比较简单易行，除了这两种面膜外，祛斑的面膜还有不少，姐妹们只要用心，总能找到适合自己的祛斑方式。中医认为，女性脸上的斑点大多是由于肝脏功能失常造成，其次还有血瘀和阴虚，通过保养肝脏、补血、滋阴等方法来祛斑都是很有效的。而以按摩来舒肝解郁、行气活血，也是非常不错的。按摩的方法有很多种，用手直接按摩肝脏部位，或者两肋，都能即刻解除肝脏气结的问题。另外，按摩时结合身体穴位进行，效果更好。