肌肤暗淡、缺乏光彩，对于已婚女性来讲是相当可怕的，这不但意味着黄脸婆命运的开始，更是糟糠之妻被嫌弃的转折，丈夫花心有外遇，自己渐渐失宠无处申诉，最后以离婚收场，双飞燕残留一只孤独终老。对于未婚的女孩，那更是不得了，如意郎君迟迟等不来，空余一腔衷肠暗伤神。肌肤暗淡，说不定是一切问题的开始哦！

祛除面部死皮，还肌肤健康光彩皮肤暗淡和老化紧密相关。肌肤暗黄、粗糙、松弛、有小皱纹，都是初期老化的症状。肌肤老化，就会有死皮产生，使面部显得更为暗淡。因此，只有祛除面部死皮，才能还肌肤健康光彩。对于祛除面部死皮，细心的清理是很有必要的，除了使用专门的去角质产品外，这里还有几个不错的妙招，姐妹们不妨一试。将一定量的食盐和水混合搅匀，用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹，几分钟后，待脸上水分蒸发剩下白粉状时，用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢，还能去除老化的角质层，进而恢复脸部光泽。需要注意的是：敏感性皮肤慎用此法。蛋白具有溶解死皮的功效，把生鸡蛋的蛋白和蛋黄分开，把成糊状的蛋白均匀地涂抹在脸上，等蛋白完全干透以后，用温水洗掉，这样死皮也会随着蛋白一起被除去。用黄柏皮、木瓜根研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上坚持敷脸，待敷干后清洁干净，脸部肌肤会变得更有光泽。每次洗脸时，先用温水清洗，再倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，涂搽营养护肤品。坚持一周以上就能明显感觉到面部富有光泽。

护肤品+按摩，双重修复暗淡肌肤肤色暗淡，使用护肤品来调整肤色，这是很正常的补救方式。但是选择正确的护肤品，又不是一件那么容易的事。使用美白类产品调整暗黄的肌肤，这是很多人都致力在做的事，但是无论哪种肌肤类型，美白和保湿都要同步进行。化妆水、美白保湿霜、精华液、美白面膜都是不能缺少的美白产品。选用美白护肤品时不但要注意用适合自己的肤质进行补水，也要有醒肤功能，同时兼具去角质和保湿功能，含各种果酸的护肤品就是不错的选择。但敏感性肌肤要慎用。洗完脸，用双手从内到外轻拍两颊，动作不要太大，以能使皮肤轻微地颤动为准，而对于眼眶、鼻梁等无法拍打的地方就用无名指轻轻按摩，每次5分钟。这样让皮肤经常运动，能够增强自身新陈代谢，保持青春光彩。

修复暗淡肌肤，从内部开始时间固然是青春的头号杀手，但是各种生活压力也使肌肤更容易失去原有的明亮与弹性，而科学规律的生活习惯可以帮你更有效地抹掉时间的痕迹。在使用护肤品抗衰老之外，给身体内部进行一次彻底的改造对于保持肌肤年轻活力更为重要。在造成肌肤暗淡的原因中，不科学的生活习惯对于肌肤的损害相当大。当你处于紧张的精神状态，生活压力过大，经常失眠或者睡眠不足，以致染上抽烟的不良习惯时，都会妨碍肌肤的新陈代谢，使血液循环不畅，导致角质层增厚，肌肤失去透明感、脸色晦暗。因此，姐妹们无论出于健康还是美肌的考章六第虑，科学规律地规划自己的生活，都是很有必要的。保证充足的睡眠，给自己解压，戒除吸烟、喝酒等不良生活习惯，对于防方决解全完恼烦肤肌止肌肤暗沉都是很有效的。此外，女性激素分泌不足，也会让肌肤出现暗淡现象，正确而合理的饮食习惯，对于调整女性激素，恢复肌肤健康光彩，也是很有帮助的。据调查，含维生素C、B、B的食物能有效防止肤色暗沉，故应多吃含此类25营养成分的食物。此外，经常摄入含胶原蛋白的肉类食品以及一些粗粮，对于防止和治疗肤色暗淡也很有帮助。猪皮、糙米、黄豆、海带、山药、莲藕及各类水果都是保持肌肤好气色的好食物。