这些溃疡性疼痛，在空腹和清晨时明显加剧，此现象以“寒”与“湿”的理论也可以充分说明。

因为，空腹时胃与十二指肠中没有食物，只剩下名为胃液的水分。清晨，除了空腹之外，体温和气温都达到最低（寒）。

罹患胃溃疡或十二指肠溃疡的人，应多摄取阳性食品（见第三章），同时避免摄取水分较多的阴性食品，不妨多多食用卷心菜。

卷心菜含有名为维生素U的抗溃疡因子，对于溃疡具有十分显著的疗效。可尝试第二章介绍的胡萝卜汁加入少量卷心菜饮用，或是将卷心菜切丝，淋上豆豉鲮鱼食用即可。

过敏发作或人的死亡，多在寒冷时间

哮喘发作或过敏的人开始发痒，大多在凌晨3~5点，人也经常在这段时间死亡。

相信每个人都有体验，冬天睡觉时，也是在这个时段身体最寒冷，让人忍不住将头缩进棉被里；到了6点左右，身体才逐渐恢复温暖。

一天里，凌晨3~5点是阴性最重的时间，气温和体温都会下降。因此可以理解为什么人经常在此时刻死亡；而且，属于寒和湿的疾病——过敏症，也常在这时发作。

寒冷和紧张易引起尿频

冬天时小便的次数会增加，紧张时也同样如此。温度下降或紧张，会造成人的血液循环恶化，体温降低，于是身体会排出多余的水分，来提高体温。

游泳时常想上厕所，也是因为身体的表面冷却，产生出舍弃水分以祛除寒意的反应。

寒气会造成便秘和腹泻

很多患有寒症的人进入冷气很强的房间，或是长时间吹寒风时会腹泻，也有人食用了冰淇淋、刨冰或冰咖啡等冰品时会腹泻。这是借排泄水分来提高体温的反应，也是必然的身体适应现象。

女性的“便秘”是由寒冷引起的也是事实，老人的便秘也一样，肠胃过于寒冷时，就像是蛇的冬眠状态一样，肠道的功能会因为寒冷而减弱，引起便秘。

便秘的女性若使用泻药，由于胃部原本就有水分，肠胃中也有大量的水分，因此会出现严重的腹泻，而且常伴有腹痛。具有体热与体力的男性便秘患者，可以多摄取水分、生菜、牛奶、水果等，使肠道冷却，改善排便，但这对女性的便秘却会带来反效果。女性应多食用黑芝麻盐、根菜类的炖煮物如牛蒡，红豆或黑豆等亦可使身体温暖、促进肠道蠕动，并借由腹肌运动来锻炼腹部或肠胃的肌肉。

体力较差的女性或老人，如果要使用中药来改善便秘，以桂枝、芍药、大枣、甘草、生姜组成的桂枝芍药汤最为适合，有缓泻的作用。这些药材能使肠道温暖，增强肠道的力量，对于反复便秘与腹泻或排便不通畅等症状，具有非常显著的效果。如果药效不佳，可以服用添加了缓泻剂“大黄”的桂枝芍药大黄汤。