两点半至三点半摩擦

三点半至四点屈伸锻炼

四点至四点半自然

四点半至五点半摩擦

六点晚饭

七点至七点半屈伸锻炼

七点半至八点半摩擦

八点半报告

九点就寝

３

就像此前提到过的那样，据说在战争中被烧毁的医院相当多，而且，虽未遭难，却因物资不足、人手不足而关闭的医院也不在少数。因此大批需要长期住院的结核患者，特别是像我这样不太富裕的患者，已经失去了容身之地。这附近幸而几乎没有敌机的袭击，靠着地方上两三家有实力的慈善家，又得到了当局的赞助，对位于山腰的原县立疗养院进行了扩建，招聘了现在的田岛博士，形成了这所不依靠物资的、独立的结核疗养院。我想，仅大致看一下这份作息时间表就能明白这里的生活与普通疗养院完全不同，这里正在力图做到舍弃医院或患者等观念。

在这里，院长被称为场长，副院长及以下的医生被称为指导员，护士被称为助手，我们这些入院患者则被称为补习生。这些都是田岛场长的发明。自从田岛先生受聘来此，疗养院的内部机构焕然一新，对患者也实施了独特疗法并取得了骄人成绩，据说已成为了医学界瞩目的焦点。他头发全秃，看起来像五十来岁的人，但其实还只是个三十多岁的单身汉，瘦高个儿，身体稍向前倾，不苟言笑。头秃的人一般五官端正，田岛先生也是脸盘儿白净、容貌典雅之人。然而，这也是头秃之人所独有的如猫般阴暗、难以亲近的样子，令人畏惧。每天上午十点，场长都会带领着指导员、助手在场内巡视，此时，整个道场一片寂静。补习生们在场长面前都显得非常老实，但背地里却偷偷叫他的绰号——清盛日本平安时代末期的武将。。

那么，接下来我就稍微详细地向你说明一下这所道场平日的活动吧。所谓屈伸锻炼，简言之，就是手脚和腹肌的运动。若是细细写来，你肯定会觉得无趣，还是笼统的只说要点吧。在床上仰面躺成一个“大”字，先依次运动手指、手腕、胳膊，然后吸腹、挺腹，此处需艰苦练习，也是屈伸锻炼中的重中之重。之后，再进行腿部运动，舒展、放松脚部的各个肌肉，这样的话，一组锻炼就大致完成了。做完一遍后，再次从手部运动重复开始，在三十分钟内，只要还有时间就必须不停地做下去。就像前面所列时间表那样，上午两次、下午三次，每日都要锻炼，所以绝不轻松。从目前的医学常识来说，结核患者做这种运动，似乎是相当危险之事，但是，这也是因战时物资不足而诞生的全新疗法之一。在这所道场之中，热衷于此项运动的人，康复得确实要更快一些。