“你乖乖地把药吃掉，爸爸就给你拿汽水喝，还带你去吃你最喜欢的汉堡包和可乐！好不好？”关羽正哄着生病却不肯乖乖吃药的胖墩儿女儿。

“铃――”电话铃声却在这时不识时务地响起。

“喂？是谁啊？”关羽问道。

“云长啊，是兄长我啊！”电话那一端的刘备说道。　

“哦！原来是大哥！不知大哥有什么吩咐？”关羽尊敬地问。

“我们三兄弟多日未曾相见，我已告知三弟今日出去小聚一下，可好？”刘备询问道。

“一切都听大哥安排！”

刘备吩咐道：“现在不是正放暑假吗？把孩子也带上！”

各自忙完了家中之事，“桃园三杰”来到外面相聚，与以往相聚不同的是，这次，三个小刘关张也与父亲们同行。

三个孩子有两个共同的特点，一是胖，二是手中都拿着零食。

“爸爸，我要吃汉堡包！你答应过我的！”关羽的女儿关凤要求。

“爸爸，我也要！”

“我也要！！”

听了关凤的话，刘备和张飞的儿子也向父亲要求！

刘关张相视无奈，只好领着孩子们来到了快餐店。刚一落座，三个小胖墩就飞快地跑到前台点餐去了。

张飞见状，摇头道：“大哥二哥，这阵子没见，我看三个小的又都胖了一圈。张苞已经超重十八斤了！上次暑假，我花了大价钱把他送到减肥夏令营，可谁知，一停下来，比以前还重！真是愁人！”

“三弟，我们家关凤还不是一样，每次吃药的时候都得用汽水，不然别想吃下药去。每天要喝五瓶汽水，小肚子总是鼓鼓的！”关云长也诉苦道。

“二弟三弟，看刘禅，一天到晚嘴从来不停，看电视时能吃下一大堆薯片，才十岁，已经一百一十多斤了。”大哥刘备有同样的心事。

“真不知道如何是好！”三人感叹道。

正说着，只见刘禅和关凤、张苞三人每人怀里抱着一大堆汉堡包、可乐、薯条回来坐下，满意地大快朵颐。

这时，快餐店的电视机里出现了蜀国著名的营养师诸葛亮：“据最新调查，目前为止，全蜀国孩子进入儿童肥胖流行期。”

这个话题立即引起了三位父亲的关注。

只听诸葛营养师继续说道：“引发儿童肥胖流行主要有三个原因，一是渴了喝饮料，饿了吃快餐；二是运动太少，累积脂肪；三是进入减肥夏令营，短期减肥，越减越肥。”

“哦――”刘关张一起点头。

“解决的办法就是一定要吃健康食品，多做运动，合理饮食。走出不良生活习惯和家庭教育误区！”

“哦――”刘关张再次一起点头。

且东说寓：

每个孩子都是家长的宝，生活水平提高了，孩子的营养是挂在父母心头的大事。“小孩子正在长身体，多吃一些没关系，白白胖胖多健康。”抱着这样的心理，家长们唯恐孩子的营养跟不上，却又忽视了另一个问题――营养过剩。中华预防医学会向公众公布了一项调查报告，报告中指出在中国的一些大城市，孩子们已经全面进入肥胖流行期。

膳食结构不合理和运动量过少让孩子们的腰围越来越粗。渴了喝饮料，饿了吃快餐，大小垃圾零食更是不能少。玩电脑、看电视、写作业、打电玩，假期中的孩子多捧着零食窝在房间里，很少有出外“透风”的机会。于是，一些原本只在成年人身上见到的“富贵病”，像什么高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化等也纷纷在孩子们身上现身。肥胖逐渐成为儿童健康的最大威胁之一。

让孩子瘦下来，是让今天的家长们颇为头疼的问题。常言道，增肥容易减肥难，一时间各大减肥夏令营，减肥训练班火爆非常，家长们不惜花大价钱将孩子送到这些机构中“受罪”，可往往孩子们苦头没少吃，效果却不尽如人意。随着减肥班的结束，体重的迅速反弹让减肥的辛苦付诸东流。

其实，对孩子们来说，若想减肥，“多动”比“少吃”效果更好。家长们除了要在孩子们的饮食结构调整上大下功夫，帮助孩子改掉不良的饮食习惯，合理搭配膳食外，也要给孩子充分的运动时间。追跑打闹，是最适合小胖子们的减肥方法，尤其是假期，从健康的角度看，与其将孩子锁在屋里让他们安安静静地写作业学习，不如鼓励他们到户外和小伙伴们一同玩耍。

另一方面，学校也要肩负起为小胖子减肥的责任，帮助家长，让孩子们树立起健康的生活习惯。