“玉环，还有一个星期时间就是你的个人演唱会了，你要抓紧时间继续减肥，争取一星期再减下十斤来！”

听着经纪人杨国忠电话里斩钉截铁的语气，影视红星杨玉环不禁愁容满面。

杨玉环知道现在不再流行以胖为美，所以整整一年时间，为了自己的演艺生涯，为了自己能够上镜好看，胖美人杨玉环一年时间没有碰过一粒米，一丝肉，每天只靠牛奶、青菜、水果为生。一年的时间整整减下了四十斤。

现在的杨玉环身材苗条，美艳依旧。按理说已经让人无可挑剔，可即便是这样，因为下星期要开进入歌坛的第一次演唱会，杨玉环自己和经纪人杨国忠都担心上镜的时候还略有婴儿肥，于是决定，在一星期内再减掉十斤体重，变得真正的无懈可击。

用什么办法好呢？杨玉环心里很犯愁，决定打电话给一起出道、减肥已获完全成功的歌星貂蝉，向她取取经。两人约好在楼下的咖啡店见面。

半小时后，身材单薄得能被一阵风吹走的貂蝉款款而来，玉环见状，艳羡不已。

咖啡端上来，杨玉环照例要放入一块方糖，只听貂蝉不顾淑女颜面的地大喊：“住手！怎么可以放糖进去！快放下！”杨玉环连忙将糖扔下。

貂蝉一副专家模样地说道：“玉环，你怎么这么糊涂，减肥是不可以碰糖的，它是我们的敌人，以后就喝黑咖啡好了。”

杨玉环连忙道谢，庆幸自己没有喝加糖的咖啡，端起黑咖啡喝了一口，苦涩的味道让她直皱眉头，干脆不喝了。

“貂蝉，我下星期要开个人演唱会，你知道，这对我很重要，我现在还有十斤要减，你有什么好办法吗？快教教我！”杨玉环急切地说。

“一星期？十斤？只有这个办法了。一会儿我带你去在肚子里养几条蛔虫，让蛔虫吃掉你体内的营养。然后，你再配合我给你的其他办法，别说十斤，就算二十斤也没问题！”

“蛔虫？太可怕了！”杨玉环花容失色！

“要减肥就要付出代价！”貂蝉说。

杨玉环看着貂蝉瘦瘦的身体，咬着牙点了点头。

接下来的一星期里，杨玉环每天的食谱里只剩下少量的水煮蔬菜和水果，连牛奶也完全不喝了，几乎不吃什么东西。每天中午，定时服用“利尿剂”以便瘦脸。晚上做三百个仰卧起坐，以便减腹。每天筋疲力尽，每晚噩梦连连。

功夫不负有心人，在演唱会当天早上，经纪人杨国忠给杨玉环磅秤，发现面黄肌瘦的杨玉环已经整整减掉了十三斤。杨国忠大喜过望：“玉环，这次的个唱一定会非常成功！我――”

经纪人话音未落，一脸菜色的杨玉环就晕倒在地。本应热烈的个唱音乐由救护车的笛声代替。

且东说寓：

做明星很苦，为了台面上光*人的美丽，他们在私底下付出了太多的心血。谁叫现在流行瘦美人呢？不管男明星还是女明星，都有一堆减肥瘦身的秘笈，五花八门，千奇百怪。要美不要命，是形容他们减肥之疯狂的最好语言。

平常人家减肥，多采取节食加运动的方法，为了保证身体的健康，慢慢地减，循序渐进，对身体倒也不会造成太大危害。明星们就不同了，节食加运动只是他们维持体型的方法，为了上镜，不吃不喝是家常便饭，尤其是那些拥有动辄发胖的体质的明星。

有个长着娃娃脸的女明星，由于出道时年纪尚小，圆润的脸庞虽明艳动人，却也多少有“婴儿肥”的问题。为了改变形象，女明星干脆牙一咬，心一横，不仅戒掉了女孩子视若珍宝的零食，连人人都离不开的米面等主食也戒了，各种饮料更是一滴不沾。短短两个月，就瘦了１０公斤。不仅如此，为了早日摆脱娃娃脸的形象，女明星还不顾身体的健康服用了利尿剂。稍有医学常识的人都知道，利尿剂有导致心脏病和肾病的副作用，相当危险。一段时间后，女明星果然如愿以偿地拥有了骨感身材和标准的瓜子脸，但剧烈的减肥也让她憔悴了许多。

为了不发胖，有的明星在吃饭前还要准备一小碗温开水，用来过滤食物的油脂，有的明星以水果和汤品代食，吃得像小鸟一样少，还有的明星吞入蛔虫减体内的营养，让人听着就毛骨悚然。

人在江湖，身不由己，人在演艺圈同样如此。不减肥对不起观众，亦会影响自己的演艺事业，日本有个天使面庞的少女明星，就是因为*的体形饱受观众的痛骂，精神上大受创伤。难怪曾有一女明星感慨，如果不是公众人物，她也想放开肚皮吃喝，不用那样变态地追求美丽。