先说修身。名言说“身体是革命的本钱”，没有好身体想在职场上拼命也是心有余而力不足。而我们遇到的最大健康障碍就是饮食油腻、缺少运动。对此一老白骨精告诉我平时就多吃些木耳、麦片、洋葱都能缓解摄入的油腻。再就是经常喝酸梅汤，她说酸梅汤里含有花表素，对解油腻也很有效。而没时间运动的问题她也有狠招，那就是弃电梯爬楼梯。想想看，现在哪个写字楼不是20多层啊，天然的健身房嘛。

再说养性。天天混迹职场什么人咱见不到，什么事咱碰不上啊，经常就被折磨得一佛出世二佛升天。那怎么办？简单，请默念“世界如此美好，我却如此暴躁，这样不好不好”，无论怎样绝不付诸恶言恶语，实在忍不住了出去跑圈，直到精疲力尽为止。好，恭喜你，忍术你练成了。但光忍也不行，那不被欺负成包子啦？

还有一招就是用最委婉的方式来表达攻击言语，这就叫“四两拨千斤”。

以上两点都练成了，就剩修炼思想了，这也就是花瓶和白骨精的本质区别。外语肯定必不可少，懂点经济学不但能让人肃然起敬，也能给自己好好理财。哲学、文学永远都是聊天的最佳内容，而最重要的是树立与男人平等的世界观、价值观，要知道我们磨练自己、打造自己，甚至不惜重塑自己，最后收获的就是平等！

好，现在你已经是一个百柔百媚、百毒不侵、百炼成钢的白骨精了，职场、情场，想去哪儿就往哪儿冲吧！

虽说如此，但是白骨精们私下还是告诉自己说：“革命尚未成功，同志还需努力……”

在城市里生活的人，有相当一部分是见不到春天的。而在见不到春天的这些人里面，又以白骨精为甚。因为这些“白领＋骨干＋精英”都有些共同特征，比如说忙碌，比如说有车，比如说夜生活丰富等等。

无论在上班路上，或是回家途中，白骨精们完全没有坐在公交车或走在路上的人们来得惬意，或是欣赏路旁花红柳绿，或是观看桥下春江水暖，他们断然是没有这种闲情逸致的，这即便是坐公交或是步行一族的路上“闲情偶得”，白骨精们也“偶得”不了！他们只能双眼紧盯着前方的车屁股，抑或是那几盏指挥着通行与停止的红绿灯，然后呼吸呼吸前面车辆的屁屁，然后握紧方向盘……

而办公室里呢，冷色调的环境，加上冰冷的机器和电脑，粉墙厚帘，一派肃静。然后白骨精们伏案而作，一言不发，段子和笑话，那是更听不到的喽，加上那一套套深色调的职业装，若论氛围，要有多冷就有多冷，要有多冬天就有多冬天。

可是春天，总是大面积大幅度铺天盖地地到来，从窗外钻进来，从门缝里溜进来，随阳光扑进来，随风儿飘进来，可是即便是这样，要使白骨精们真正感受到，还是有些难度的。白骨精们将窗帘拉上，以免阳光刺眼；将门关上，以免风儿吹进。反正冬天的空调也适用在春天，所以，即便春天奋不顾身，还是难以打动白骨精的心。

这样过了些许时日，初春变成了暮春，耐不住春光的坚持与执著，终于在一个阳光明媚的午后，春很暖花很开，暖风很熏人时，有些白骨精感受到了春天的气息！于是一传十，十传百，然后他们高兴坏了，原来春天早就来了……

白骨精是怎么知道春天来了的？是因为有一个白骨精发现了她的QQ好友的短信里写着：春天来了，油菜花开了，蚂蚁结婚了，麻雀同居了，溪水里有小蝌蚪啦……