正文

第二节 绪负债的三个来源(1)

情绪管理 作者:曾仕强


依赖型性格

情绪负债有三种来源:一种叫做依赖型性格,一种叫做控制型性格,一种叫做竞争型性格。这三种不同的性格,会对人产生不同的约束。

具有依赖型性格的人常常在好坏、善恶之间徘徊,给自己造成很大的困扰。比如“这件事情是好的还是不好的”,“我是好孩子还是坏孩子”等。这在心理学上叫做“自居”,自居就是把自己比喻成什么。比如玩“过家家”的时候,男孩子经常自居是爸爸,女孩子经常自居是妈妈,所以慢慢地男孩子就跟爸爸学,女孩子会跟妈妈学。但是现在爸爸一般都比较忙,很多小孩长期跟妈妈在一起,入学以后又碰到很多女老师,很多男孩都女性化了。人类女性化、中性化,其实都是情绪负债。

其实有些东西很难分好坏,很多事情与好坏也完全没有关系,可是人类经常在善恶、好坏之间,自己找自己的麻烦。比如去看电影的时候,小孩子会问:妈妈,这是好人还是坏人?可是越长越大,大家就越不知道哪个是好人、哪个是坏人。分好坏是不切实际的,因为分不了,好人也会做很多坏事,坏人也有很多好的表现,好中有坏、坏中有好才是比较实际的。

“我是男子汉吗?我是真正的女人吗?”没有人能有答案的。世界上有一些事情是黑白分明的,但是还有很多的事情是黑白不分明的,它们跟大部分“黑白”完全没有关系,但是有人会把自己深深地陷入在这里面,造成他自己的不安宁和别人的不愉快。

有很多事情人类是无可奈何的,要靠自己来调整。只有小孩子会问“我可爱吗?我会遭大人讨厌吗?”但是有些人会把这种情绪带到成长里。有人一开口,就好像他还是六七岁的样子;有人到了二三十岁,他的表现还跟小孩一样,这个人就是长不大。很多人是长不大的,就是因为他们依赖从前、依赖父母、依赖这种对于好坏的判断。一个越成熟的人,他越没有这些困扰,因为他会告诉自己,没有办法分好人和坏人。不能说一个人这件事情做得不对就是坏人,这件事情他表现得好就是好人。只要经常想到这些,人就会慢慢成熟。


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