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第二节 肝脏常见亚健康症状及食疗(1)

黄帝内经对症食疗 作者:梅晓芳


一、眼睛不适——肝开窍于目

“肝开窍于目”,就是说,肝的经脉联系到目。肝与目关系密切,如肝血不足,会出现视物不清;肝阴不足,会出现两眼干涩;肝火上炎,会出现目赤肿痛;肝风内动,会出现两眼斜视。

1.双眼红肿耳鸣如潮——肝火上炎

实 例

一位朋友给我讲了一件发生在他身上的事情:“还不到40岁,我就已经开始发福,将军肚都快出来了,为了让这种现象尽快刹车,我决定改骑自行车上班。骑上自行车,感觉很爽,每天出一身汗,很是轻松。那天晚上回到家,与往常一样舒舒服服洗了个澡,擦脸时无意中发现两个眼睛红了,我开始以为是得了红眼病,但又听说得了红眼病眼睛会疼,眼屎也特别多,还流眼泪,有人还说痒,我却什么感觉也没有。后来又想是不是上周末一位员工辞职,闹得很不愉快,我去喝了酒的原因,因为我听说喝酒后眼睛也会红。可是这酒喝过都3天了,当时没红,怎么现在红了?我也想过是不是这几天空气不好,骑车时刺激的。可如果是刺激了,眼睛就应该像进了东西一样,自己会感觉眼睛不舒服的,可是如果不是刚才无意中看到眼睛红,我自己什么感觉也没有。后来我就睡觉了,心想没准一觉醒来就好了。结果第二天早晨起来,眼睛还是红的,所以我给你打电话,想咨询一下。”

我问他:“除了眼睛红外,这几天还感觉有其他的不舒服吗?”他说:“就是喝酒那天,因为和员工生气,气得我现在都还有点头昏脑涨的。”我说:“嘴里苦吗?”他说有点。我接着说:“你自己分析得对,不是眼睛的炎症,所以点眼药没有用,你这是因为和员工生气,气得肝火太旺了而导致的眼睛发红和头昏脑涨,可先用食疗方法调养一下,用决明子泡茶每天喝,也可用点龙胆泻肝丸,但最好不要超过7~10天。另外,可找个空地方大喊两声,把不愉快彻底忘掉就好了。”

辨证要点:双眼红肿,耳鸣如潮,同时还会伴有急躁易怒,面色红赤,口渴饮冷,便秘,小便黄,两胁胀痛,耳鸣像潮水一样哗哗地响,头昏脑涨。严重者还会出现突发性耳聋,有的人还会伴有耳内流脓,口苦,或失眠噩梦。更严重者会出现吐血,鼻子流血,舌红苔黄。

肝火上炎的原因:生气发怒,郁怒化火,或外感自然界火热邪气,或因酗酒蓄热以致肝火亢盛。

食疗方法:喝决明子茶。如果想好得更快一点,可同时服用龙胆泻肝丸,但最好不要超过7~10天。


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