第一章?中药知识介绍?1

有关中药的基本知识 3

中药是怎样命名的 3

怎样采集和保存中药 5

怎样掌握中药性能的特点 7

如何根据四气五味运用中药 9

药的升降浮沉有何作用 11

中药“归经”理论的意义 12

中医方剂是怎样组成的 18

中药有哪些煎服法 21

第二章?民间常用饮食疗法?25

饮食疗法注意事项 27

具有治疗作用的常用食品 27