手足震颤，就是手和脚都不停地抖，这种病在春季很容易发生。

这种病复杂在哪里呢？有一种病叫帕金森氏病，也会出现手足震颤。当人生气、极度恼怒的时候，也会手足震颤。因此，帕金森病和人在激怒的时候都可能造成这种现象，到底如何辨别？患者应该到医院去检查确诊。从中医学的角度，要看对诊断病情的准确性到了什么程度，比如说，有的人高血压、脑震荡或者是处于吊线风的前期、偏瘫的前期，也会出现头摇手动，到底属于哪一种病呢？中医诊断靠的是望、闻、问、切，通过四诊合参，一般情况下，是可以确诊这个问题的。

手足震颤最好的解决方法是针灸，推拿、点穴、按摩的疗效都不如针灸快。解决震颤，运用针灸选的穴位很重要，运用的手法也很重要。

如果手震颤得厉害，选巨骨穴，要直刺不要斜刺，直刺急速进针，捻转提插。然后，针手三里和手五里两个穴位要斜刺而不能直刺，手三里的进针是斜进（斜进就是针尖对准合谷穴处进针），进针以后先提插后捻转。还一个穴位叫清冷渊（属手少阳三焦经。在臂外侧，屈肘，当肘尖直上2寸），用一寸针（手三里、手五里都用二寸针，巨骨用一寸针）直刺，进针之后轻度提插三次。这几个穴位中，手五里和手三里捻转出针，巨骨穴和清冷渊快速出针。出针之后，男士大约停8分钟，女士停7分钟，然后再刺另外的穴位——外关穴，就在手腕上三指处，直刺进针，进针之后重度捻转，然后提插，出针，再进针，再提插，再出针，共三次。关于针灸，因为现代有很多传染病，所以针灸所取用的毫针或三棱针，或埋针，最好只用一次。再次针刺治疗时，应该换新的针来进行施治，以防交叉感染。

运用上述几个办法之后，看看手的震颤是不是缓解了，如果缓解了，就要停止用针，而要用按摩手法了。施术者，用食指指腹和拇指指腹，捏住患者中指根部按揉，揉至内劳宫穴，再以食指指腹和拇指指腹，按揉患者中指根部，继之揉至外劳宫穴位。最后，施术者右手中指点患者左手的劳宫穴，左手食指、拇指捏住患者右手中指根部，缓柔地向指尖处按摩。

上述穴位治完了之后，看缓解的情况，如果缓解了，就让患者不要活动，然后给患者一个处方——高粱酒和绍兴酒（高粱酒2/3，绍兴酒1/3）混合之后用火烧热，用纱布蘸上药，放在肩俞穴上（在肩髃与云门穴连线的中点），用手心劳宫穴按住肩俞穴揉动，揉完以后，五指像鹰爪一样抓，五指按下去，使劲往里按，然后手开始震动，再使劲按，再震动，最后抠起——和武术的鹰爪功一样——快抓。

一天中，最好的治疗时间是凌晨3点到5点，也就是寅时，因为这个时间是肺经的循行时间，所以在这个时间治疗效果好。假如这个时间错过了，就利用早晨8点到10点这个时间段治疗，这两个时间是治疗震颤的有利时间。

如果腿也震颤，方法一样，只是所用的穴位不同。若腿也震颤，可点按阳陵泉穴、太冲穴、中都穴（在小腿内侧，当足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央）、飞扬穴，会有一定效果。

如果腿也抖，手臂也抖，就叫四肢震颤。四肢震颤的治疗，要看是哪个方位，如果女士就是右，男士就是左，这里的左右是就治疗而言，而不是患病的部位。如果手脚都有震颤的话，针法也就变了，和刚才的取穴不一样。先取足穴，后取手穴。足穴有昆仑穴、太溪穴。如果是女性得了这个病，就先针昆仑穴，再针左脚的太溪穴，两个穴交叉针灸。进针取平进，平进之后向外捻转，往内收。除这两个穴位之外，还有居髎穴，找这个穴位时，人侧卧，腿蜷着，膝盖贴胸，尽量往胸前贴，腰部和大腿之间的交缝就是居髎穴。这个穴位治疗瘫痪、足痿（足痿的症状也可能发展成瘫痪）症状有很重要的作用。但是进针的时候用二寸针，不要太长，患者特别肥胖用二寸针就不行了，要用三寸针。三寸针进去以后直刺，直刺的时候环转提针，急速进针，而后斜刺、捻转，总之，手法非常重要。

针刺的技艺和效用，一定要注重手法。所谓进针、出针、提插、捻转、刮针、弹针、留针、直刺、斜刺，必须在临床中传授。中国文化乃基于哲学，有许多技艺只可意会，不可言传。若要彻底明白，必须实践，文字讲不彻底，语言难以把奥妙说明白。因此，道家养生学认为“善为道者，微妙玄通，深不可识”。