我身上出现了一些不好的症状。事实上，我已经有心理准备了。尽管专家医师的最终诊断还没有下来，但我知道，我肯定是得了什么大病了，也许是癌。反正是不治之症，我害怕极了。

在这种情况下，你觉得“害怕”，是很正常的。可是，“害怕”这种情绪之所以会出现，说到底，还是因为你过于关注外部世界，而不是你的内心。

当健康受到侵蚀，甚至面临生命威胁之时，是我们内心最慌乱无助的时候。人们往往轻易地就忘记了内心的声音，开始向外界寻求各种各样的帮助。现在市面上有无以数计的治疗方法，你可以断食，也可以不停地吃药片。反正，如果你不想闲着，有的是医生来给你做各种康复治疗。而我们要你做的可能恰好相反，我们希望你能审视内心，去寻找康复的力量。

人在这个时候很喜欢找“后悔药”吃，生病的人总是反省：“早知如此，何必当初？”或者“如果我能……现在也许就会……”可这样的自怨自艾只会让事情变得更糟。

首先，这个世界上本来就没有“后悔药”可吃；其次，“后悔药”不能挽救你的病情。你真正想要的是什么？是健康，是完整的生命，是美好的生活，对吧？如果你还不知道这些，那么静下来，想想自己的内心究竟要的是什么。如果你发现后悔并不是内心真正需要的，你就知道，你已偏离内心有多远。只有接受内心真正的渴望，你才可能重获新生。

在我们开始深入探讨这个实例之时，我们希望你能明白，即便是“治疗”这个想法，也是逆流的，因为其中暗含战胜疾病的意思。现在，你可以仔细体会一下“与疾病作斗争”和“接受健康”这两种心态的区别。

当我们的健康受到了威胁，经常有这样的想法，你可以体会这些心态是顺流还是逆流。

这个诊断真的很可怕。（逆流）

我应该好好地照顾自己，注意健康，哎，可惜现在已经晚了。（逆流）

这种病是会遗传的。（逆流）

即使能治好，治疗的过程肯定也非常痛苦。（逆流）

我怎么就得了这种病呢？（逆流）

为什么老天这么不公平，让我得这种病？（逆流）

读到类似这样的想法，你能很容易地体会到，它充满了抗拒。但是，请再看看下面这些常见的想法：

我一定能战胜病魔。

我不能让这场病影响我的生活，更不能让它成为我生活的主色调。

我还不想死。

我一定会战胜它。

我们想要你明白，这些也都是逆流、抗拒的想法。因为以上的话仍然在述说你不想要的各种状况，于是，你的振动频率便与你不想要的情况契合。你能说出这些话，说明你已经忘记在生病的日子里，自己早就发出想要身体康复的愿望振动；在健康已经改善的地方，你的内心在召唤你，这才是生命之流应该流向的地方。你想要走出困境的信念，反而让自己禁锢在逆流状态之中，与健康渐行渐远。

现在，再看看下面这些想法给你的感受：

这个诊断让我认识到健康的重要性。

其实，我内心的力量已经从原来的残缺状态，恢复到现在的完整态。

看，我的内心其实已经痊愈了。

我要继续努力，得到更多的健康和快乐。

从磁场力量上讲，我现在的磁场其实很强大，我会吸引到很多的“健康电波”。

吸引力法则会起作用的，它会让更多的好事发生在我身上，包括健康。

没有任何行动能比我内心力量的觉醒和完整更有用。

我没有必要觉得痛苦无助。

我的内心力量是战无不胜的。

这些都是顺流的心态。现在，花一点时间，体验一下顺流心态带来的轻松自在的感觉。

当你感到如释重负之时，抗拒的阻力自然减小；当你渐渐不再抗拒，自然而然就会向着渴望的方向滑行。你虽然不会立即恢复健康，却也不要紧，因为你已经发现了接受健康的秘诀，不再一时冲动去抗拒它。过不多时，你必可康复如初。

只要你不断引导自己顺流而思，过不多久，自然成为习惯。起初，你可以不时感受一下顺流而思带来的轻松感觉，慢慢地，这种感觉会不断延续，最终会瓜熟蒂落，心想事成。疾病是吸引力法则对抗拒心态的回应；健康是吸引力法则对顺流心态的回应。

◎还要多久我才能完全痊愈呢◎

问题：“我还要等多久才能看到身体好转呢？什么时候，医生才能诊断出好的结果呢？”

我们明白，在面对令人恐惧的诊断结果时，你会急于找到解决的出口。但是，这种疑问却是逆流的心态，而且，说明你对于生命之流的力量一无所知，看不清它流转的方向，也不知道它能带领你找到解决的方法。当你问：“我还要等多久才能好转？”其实是在问：“我还要在自己不想要的境况中待多久？”表面上看，似乎这两句话没什么差别，但是，我们可以保证，它们在振动频率上有巨大的差别。

要判断自己所想是逆流还是顺流，惟一的分辨方法是：你是否感受到一种发自内心的轻松。

我什么时候才能看见我身体上的确实改善呢？（逆流）

这句话让你舒服吗？不会吧。它只会让你产生更多的疑问，然后带来更多的焦虑。现在，试着换个角度，想想能让你放轻松的事情：

身体好转不是人为能控制的，而是自然而然发生的。（顺流）

我最终还是能恢复健康的。（顺流）

你看，这两句话尽管不是什么惊天动地的誓言，你可能也不是笃信不疑，但是，你是否觉得，当你更专注的时候，自己感觉就会轻松许多？虽然这种想法不能奇迹般地立竿见影，但是，你却从心理上不再抗拒，能够让它顺其自然。

但是，有时候还是会有突如其来的状况发生。比如你也许会观察到一些令人不快的事情，有人跟你说些不顺心的话；或者突发奇想，便再度让自己进入逆流状态。其实，对于你来说，这已无关紧要，因为你已经意识到自己处于生命之流的哪个阶段，只要你稍加努力，就能卸掉逆流的心态，转成令自己身心愉快的思考方式。

比如，你无意中看到一个人正遭受重疾的折磨，痛不欲生，恰好这个人身上的种种症状跟你很相似——当然，很明显，他的病要比你现在的病重很多。这时，你会觉得十分害怕，还会想：“天啊，可别让我落到这种地步。”

但是，这个时候，这个想法已经不是你的着眼点，你所关注的是自己真正的感受。那么，现在，你可以想一些令自己感觉愉悦、解脱的事，而不是“天啊，可别让我落到这种地步”这种所有人听了都会精神为之一紧的话。

希望我以后不要像他那样。（逆流）

我对那个人的具体病情一无所知。（顺流）

虽然他看起来很痛苦，说不定比起一个月以前的状况，他已经好转很多了。（顺流）

我不知道是什么心态使得他今天如此痛苦。（顺流）

他的病是他的病，我的病是我的病，这是两码事。（顺流）

我不应该自己给自己添堵，一切都还没发生，不是吗？（顺流）

我还是管好自己的事吧，比如从现在开始注意身体。（顺流）

当然，你也不是要追求开悟的境界，只需稍微改善自己的感觉和心态就好。每天，在你经历纷繁复杂的事物时，只要切实体会内心感受，坚定不移地向顺流靠近，随着时间的推移，自然会不由自主地关注内心真正所需。于是，健康也会随之而来。

着眼于改善情绪，就是为改善健康状态提供振动基础。若你在“自己何时才能好转，怎样才能好转”的问题上纠缠不清，就是在拒绝恢复健康。因为你执著于这些问题的答案，于是在你的振动中，就会产生逆反的抗拒力。总之，尽管你不能立即恢复身体健康，却能使精神状态、情绪心态好转，这些就足够了！