酸性体质不仅影响到人体健康，同样还会影响到女性的美丽。因为人体一旦变酸后，人体除了出现身体疲劳、腰酸腿疼以外，肌肤也会同样出现状况，比如：皮肤变得暗哑、头发枯黄、体形容易变胖等。

人体的容颜出现问题时，不仅仅只是表面上的，有很多是因为体内发生了变化，尤其是当酸毒侵蚀了女性身体时，很多问题都会从面部体现出来，不仅影响了容颜、体形，还影响了健康。

★痘痘

痘痘也就是医学上的“痤疮”，主要是因为体质偏酸、又过量食用油腻的食物、精神压力过大所引起的内分泌失调所造成皮肤油脂分泌旺盛，造成毛囊阻塞引起的皮肤炎症。想要治愈痘痘的最好方法就是从饮食上加以控制，尽量要少摄取油腻的食物、避免烟、酒等刺激性食物，要多喝水和食用蔬菜、水果。

★色斑

色斑是因为血流量和黑色素等内外因素共同引起的。自然界中的紫外线、经常熬夜、内分泌失调等，都会导致皮肤出现色斑。用排酸的有效方法来治疗的话就是：减少酸性食物的摄入、保证规律的作息时间，不熬夜等。

★衰老

如果体内积累了过多的酸毒，就会造成细胞功能退化，使人面部无光、机体衰老化。所以想要抗老的话，除了平常生活中的皮肤保养外，还要注意排酸维碱，保持体质的酸碱平衡。

在日常生活饮食中，要注意多摄取碱性食物，如果水果、蔬菜等，少摄入经过加工后的食品，尽量少吃油腻的、腌渍、高脂肪食物等，再保持良好的情绪状态，将体制尽量维持在弱碱状态，这对延缓衰老和保持身体健康是大有好处的。

★肥胖

一般肥胖的人都属于酸性体质，因为都比较喜欢食用高脂肪、高热量、高糖的食物，而这些食物都是属于酸性食物。

肥胖除了会导致女性形体不美观以外，还是很多疾病的罪魁祸首，所以，为了美丽和健康，一定要将身体恢复到正常状态。这时排酸就是义不容辞的事情了，要尽量吃一些碱性食物，拒绝过多酸性食物的摄入，让机体维持在弱碱性的状态，再加上一些辅助运动，由内而外的调整人体，使机体恢复正常体质。