殉道者是工作中专业的受难者。他们为公司付出时间和精力。英雄想要别人认可他的英勇行为，而殉道者则希望因为自己对公司所做的贡献而被褒奖。殉道者工作尽职尽责，不怕脏、不怕累，他们一看见有什么需要就会冲上去，因为这个原因，大部分殉道者都极端忙碌，他们所要求的不过是自己的努力被珍视、被尊重。

除非殉道者的角色开始限制你，否则还是很有成就感的。如果你觉得疲惫、愤怒，所做的贡献无人认可，那你就被套牢在这一角色中了。如果你有点怀疑自己可能是个殉道者，读一读如下的表述，在和你的情况相符的说法旁边打勾。

你的工作量比别人都大吗？

你有没有经常要赶去"救急"？

当同事得到积极的注意时，你是不是有一丝隐约的妒嫉？

你有没有觉得自己所做的一切都不受人赏识？

你有没有觉得负担过重，不堪承受，大部分时间都精疲力竭？