问：结婚五年后，我开始在一家公司担任领导工作。平时我的工作非常 繁重，每天回家都很晚，所以一般只有周末才会和妻子过一到两次性生活。 妻子工作相对轻松一些，起初妻子对这种变化还算适应，而且性生活的频率 下降，对我们的性生活质量也起到了相应的提高作用。但不知为什么，半年 后，妻子开始对性生活的兴趣越来越淡漠，我感觉她不是没有需要，但她的 表现却是缺少应有的热情，情绪有时也很不好。我不清楚这是怎么回事，想 问问她又不知如何说起。请问，我该如何面对她的这种反常变化？ 

答：原因可能有多种，极有可能与你们的性生活本身没有关系，是性之外 的原因。对她多加关心，了解她在生活中和工作中的不愉快与欲求，包括直接 询问她的感受。除此之外没有别的办法。因为具体是什么原因，只有她自己知 道。你对她足够关心了，才有可能会发现。 66 健 康性知识答问

懒得再去改进 

问：我和妻子结婚已经八年了，我们的性生活质量原来一直很好。但近 一两年来，我总感觉我们的性生活少了许多激情，似乎越来越平淡。我们也 试过变化一些方式，但效果并不明显。尝试过一些无效的变化之后，我们也 懒得再去改进了。 

我现在的感觉就是，夫妻性生活质量只是相对地在大体上有一个标 准，盲目想超越它可能并不科学，所以我现在所能做到的，就是利用生理 上的变化完成心理上对质量的要求。比如，我们可以连续十几天不过性生 活，当双方的欲望积攒到一定程度后，再过一次性生活。近一年来，我们 一直这样过性生活，较有规律，质量也有一定保证。但我心里对此并不敢 肯定，因为常听说，性生活是夫妻感情的润滑剂、是双方爱的升华，但我 这样做，似乎生理因素占了主导地位，而将感情因素大大缩减。我感觉这 样下去，不但不会对我们的感情起到加深作用，反而会疏远彼此的感情。 请问，我们该怎么做才好？ 

答：随着婚龄和年龄的增加，对性生活兴趣减少是正常的。十几天过一次 高发问题—谁在“扫性”“败性” 67 性生活，也未尝不可。关键不是定时间表，而是想做的时候做，不想做的时候 不做。做多与做少，与感情并没有必然的关系。“性是夫妻感情的润滑剂”虽 然不错，但并不等于说，做得越多越润滑，而只是说，好的性爱，彼此都投 入、都有感觉的性爱，才会对婚姻和爱情起到促进作用。所以，你们现在做 的，没什么问题。

突然没了兴趣 

问：我是一名公务员，今年四十三岁。作为性生活一直非常好的男人，近 段时间总是没有欲望，甚至有两次中途疲软，不知您有何高见？ 

答：找出原因，自然就会有解决的办法。比如可能只是累了，只是心情不 好，那就不要勉强，顺其自然。如果是生理能力上有变化，那也要承认这是生 命中自然的过程，适当调整你对性生活的期望值。同时不要因为这种改变而有 心理负担。

我们的位置换过来了 

问：我和妻子结婚快满五年了，虽说性生活过得很好，但我们一直在为 “主动权”而困惑。结婚后的头两三年，妻子一直占据主动，如果她不想过 性生活，不管我怎么暗示或是明说，她都无动于衷，近一两年情况有了变 化，也许是妻子在性生活中感觉越来越好吧，渐渐地她的要求开始多了起 来，这样，我们的位置就有了变化，有时我不太想过性生活时就会找借口拒 绝她，妻子对此显然不太满意，其间还为此发过几次脾气。我感觉这样很 累，但又不知该如何解决，请问，我们应该怎么办才好？ 

答：当然要双方妥协、协调。当两人欲求不一致时，想做的一方克制一 些，不想做的一方能否也努力一些？不想做的可以认真地解释，说清楚自己的 身体与心理状态，对方会理解的。如果不做认真的解释，只是说不想做，次数 多了当然会产生误会与冲突。另外，身体状态不允许的时候，是否可以用爱抚 的方式帮助对方获得性满足呢？总之，两个原则：一、解释清楚；二、努力加 油！