问：我和丈夫结婚有两年了，为了提高性生活质量，平时我没少看杂 志报纸上这方面的文章。有一次，有篇文章给我留下的印象很深，上面 讲，“适当的拒绝可以提高性生活的情趣”，说是夫妻间可以适当采用拒 绝的方式，这可以进一步激发对方的愉悦感。我感觉说得有几分道理，来 之不易才会知道珍惜。于是我在一次性生活时，拒绝了丈夫习惯性的爱 抚，不料丈夫竟“不解风情”，先是摸不着头脑，后来居然放弃了要求。 这让我很后悔，又无法解释。更可气的是，那天晚上我醒来，居然发现他 90 健 康性知识答问 在自慰。我当时非常生气，和他吵了一架。到现在都快两个星期了，我们 还在为这事闹意见。请问，我该怎么办才能缓和矛盾呢？ 

答：我没有看过你说的那篇文章，所以不清楚它是在什么语境下谈“适当 的拒绝”的，离开特定语境的学习，就是盲目的学习。我猜想，那篇文章的作者 强调的可能是调情的作用。而调情，是需要一定的共识的，这就好比两个孩子打 斗，一个理解为逗着玩，一个理解为斗殴，自然就玩不在一起了。夫妻间的调情 也是一样。具体到你现在的处境，我以为只要不提旧事，下一次继续按常规温情 地做爱，就好了。或者，就干脆告诉他实情，“画虎类犬”博君一笑也很好。

性爱意见事后提 

问：我和丈夫结婚不久，就在性生活中产生了矛盾。在我们最初的性生 活中，丈夫对我非常关心，也很耐心地询问我的具体感受。在他的帮助下， 我开始在性生活中有了兴奋的感觉，我很喜欢这种美好的感觉。但丈夫一得 知我的转变后，他的态度也发生了变化，开始更多地顾及他自己的感受，还 常对我大谈应该如何配合他。有时我在性生活中希望他能多进行一些时间， 可他却草草收场；有时希望他能早点结束，他却又没完没了。这样，我免不 了会在性生活中对他提意见，可他竟说我这么做非常错误，会令他的感受受 到很大影响，因此，他对我的做法非常生气。我感觉他太自私了。所以我们 现在的性生活不但次数很少，过性生活时心里似乎也有怨气，总是不能再找 到当初那么好的感觉了。请问我们还有希望吗？应该如何来进行调整呢？ 

答：对彼此性感受的关注，应该伴随整个性的生命周期，而且双方均有责 任。有一种说法，现代社会的“性道德”，就是保证在你自己得到性高潮的同 时也让对方得到性高潮。但是，给对方提意见，不应该在性爱的过程中进行， 而应该在性爱之后，在心情、气氛、环境均允许的时候，快乐地交流这个话 题。否则，就会破坏当时性爱的氛围，甚至影响对性爱的兴趣。

过程中的交流因人而异 

问：我和丈夫结婚一年多了，我们的性生活目前还算可以。不过关于性 根本问题—“性福”的沟通交流91 生活我却有一些疑问。比如说，丈夫在性生活中不知为什么从始至终总是一 言不发，这样我感觉不是太好。因为我总觉得性生活是两个人之间的事，交 流也不一定非要等性生活过后，在性生活进行的过程中，一样可以有一些简 单的交流。起初由于不好意思，所以我在性生活中也很少说话。但后来，我 感觉还是有必要进行一下交流，可每当我在性生活中问丈夫感受时，他总是 急忙阻止我，好像我的做法很影响他似的。说实话，这种默无声息的性生活 真的令我感到很别扭，至少这会让我感到紧张。丈夫在生活中的确有些内 向，可夫妻间这种最亲密的交流他不该这样做的，这么做我总感到性生活很 机械，我们就如同机器一样。请问我该如何改变这种状况呢？ 

答：在性生活过程中是否交流完全随个人习惯和喜好，因人而异，不是 原则性的问题。有的夫妻喜欢当时交流，也有的喜欢过后交流，这些都无可厚 非。至于你的丈夫不喜欢在性生活中交流，可能是因为他对性的态度还比较传 统保守，所以不敢正视和承认自己这个行为，即所谓“敢做不敢说”。这就需 要你和他平时细心聊一下对性的态度，肯定他在性生活中的表现，并指出性是 夫妻间最深层最高贵的交流，没什么可耻的，不要不敢面对。也有一种可能是 他在性生活中有些紧张，需要高度集中注意力才能全力完成，怕一说话分神就 做不好了。这样的话可以在性生活之前和他好好泡个热水澡，帮他按摩一下， 调节气氛，让他全身放松；在性生活过程中也要营造柔和安逸的情调，让你们 两个在舒适中慢慢地享受性爱，再逐渐加入一些温情脉脉的情话，恐怕他想抗 拒都不成了。再一种可能，是男人一边做爱一边性幻想，而妻子的说话破坏了 幻想中的情景。对这种性幻想，要宽容，要理解。性幻想是性游戏的一种，不 要当成“精神出轨”，或对妻子没有性欲望来理解。

学习委婉的措辞 

问：我和丈夫感情很好，到这个月底，我们结婚就满半年了。半年来我 对一切都很满意，但性生活我却遇到了问题。丈夫每次过性生活的时间不算 长，平均也就十分钟左右，可他自己感觉非常良好，我查过一些资料，这也 不能算是早泄，可我还是觉得时间不够，因为每次我都不能达到高潮。丈夫 92 健 康性知识答问 对自己表现的满意令我不忍心告诉他真相，每次他自信地问我感觉时，我总 是说很好。这令他更加自信，他总是充满爱意和得意地对我说，我们各个方 面都很般配，连性生活都如此和谐。这就让我更难以告诉他：他的表现太 差。我想他可能是对这方面的知识了解不够吧，于是我也曾有意和他一起看 一些资料，他看过一些后居然不去想我为什么没出现高潮的反应，反而安慰 我说有些女性婚后的确是因各种原因难以出现高潮，等时间长些或是生了孩 子后就会改变的。他的信心十足更让我在心里叫苦不迭。我喜欢他在生活中 的自信，喜欢他在很多方面表现出的才能，这也能给我带来很多自豪和安全 感，可他在性生活中的自信也过于盲目了。时间越长我越难以启齿，因为我 怕这会给他很大打击，请问，我该怎么办才好呢？ 

答：解铃还须系铃人，你现在只能是慢慢地向他透露你的真实感受。你可 以说：虽然现在不错，但是，如果更长一些，会更好??类似措辞，他应该可 以自然地接受，而且更会受到鼓励去努力做得更好。但是，延长性交时间并非 想做到便可以做到，需要双方慢慢协调，包括他对自己身体的进一步了解和调 控。性生活是一个实践过程，既然你们刚结婚半年，相信只要努力，完全可以 慢慢达到想要的境界。