斯瓦米·希瓦难陀（Swami Sivanada）印度20世纪最伟大的瑜伽导师之一，出生于19世纪末，从小学医，从医数年，对待病患视如亲人。而后，接触到一本由Swami Satchidananda所写的一本书Jiva Brahma Aikyam,点亮了他心中对灵性追寻的热情，他开始研读各个经典，直到他决定潜心学瑜伽后，他到北印度寻找他心中的大师，也在喜马拉雅山上修行一阵子。1924年,选择落脚在圣城瑞希凯(Rishikesh)后，他不仅开始传授他自印度古老瑜伽中学到的精义，更开始写书。Sivanada最被人认知的，对后代影响最大的就是他共出版了超过200本瑜伽及哲学的书。很多人因为看了他的着作，被他精辟分析事理的态度吸引，从印度各地或远从国外，到Rishikesh拜他为师。但直到1957年，大师才派他的传人Swami Vishnu-devananda到国外去传授瑜伽。他因此成立了国际Sivanada吠陀(Vedanta)中心。Sivanada这个派别才开始在主流瑜伽世界(西方)渐受到重视。

斯瓦米·希瓦难陀（Swami Sivananda）。他出生于喜马拉雅山地区，早年行医，后献身瑜伽事业。在印度建立了瑜伽训练学校、瑜伽自然疗法医院，使无数人受益终身。他还创建世界宗教组织，及现今传遍世界的神圣社团，为瑜伽的传承做出了卓越的贡献。

希瓦难陀大师一生着有200多本瑜伽书籍，这本《你可以不吃药》（原名《瑜伽自然疗法》）是他综合传统的瑜伽生理学、病理学与当代的医学理论，并结合自己30余年的临床经验所创造的结晶。希瓦难陀大师饱含慈悲、大爱之心，忧思天下。他曾故意让自己健康的身体感染某种病毒，然后亲自实践、摸索出一套适合这种疾病的系统疗法。即便是可怕的麻风病，他也不惜“舍身”试验。正是藉由他的这种献身精神，使得《你可以不吃药》一书颇具实用性和权威性。有史以来，本书是数一数二的瑜伽自然疗法着作，作者指出疾病发生的真相，并针对起因，提出真正治疗的方法，使我们远离病痛的苦海。另一方面，了解到疾病真正的起因之后，我们就知道如何避而远之，从而过上健康快乐的生活。