2. 小心酸性过多腐蚀肠胃

症状

消化不良、精力不足、打嗝吐苦水或酸水、胸部或喉咙有灼热感、没胃口、头晕目眩等。

起因

氧气在消化的过程中燃烧转化成碳酸气。消化系统的血管旁有无数的胃分泌腺。食物进入胃部，这些腺体受到碳酸气的刺激，腺体开始活跃并分泌大量消化液。

消化液是酸性的。若没有食欲而勉强进食，腺体就会被迫过分工作。

食物也无法完全消化，无法完全消化的食物进到十二指肠和小肠，消化液发挥化学作用，开始强力消化过程，此时胰液扮演着主要角色。为了帮助消化，其他附属腺体如胆汁等也开始分泌，共同起作用。当这些努力都无法完全消化食物时，未消化的食物就会分解腐烂，在小肠里与含毒性的胆汁结合，转化成有害的酸性毒素污染血液。酸性毒素向上移动，会引起胸部和喉咙的灼热感。酸性毒素使碱性血液中性化，危害身体机能。

酸性消化毒液就像在化学实验室配酸液一样危险，其调制过程也需要氢、氧等。消化系统的酸液由附属胃腺以同样的方法调制而成，因此同具危险性。正常状态下，消化液帮助消化食物，消化完成后即成为中性液体。如果没有转化成中性，就会变成酸性毒液。当重要的消化液被尸毒（蛋白质腐败引起的毒素）和腐败的酸性毒素污染时，神经、肌肉和其他重要的器官很快就因污染而衰弱。自然，整个身体都会损坏。受污染的消化酸液造成胃痛、十二指肠炎、十二指肠溃疡等，烦闷不安的情绪也会随之而生。

急性肠炎或腹痛时，患者需注意当时他是用哪边的鼻孔呼吸，然后直接改变呼吸顺序，即从右边变为左边或从左边变为右边，将使病情明显缓和。每星期断食一天或断食一晚以上，对治疗此疾极为有效。

注意事项和饮食规定

只要疼痛、体温上升的症状没有好转，就只能摄取微温的柠檬汁，然后再喝些冷开水。患者不论口渴与否，每日须饮5～9杯开水。

由于胃消化腺分泌过多的患者会偶发食欲，这种情形下往往都会大吃而超过需要量。由于消化液分泌过剩，在非正餐时间内产生强烈食欲，可以喝杯水缓和。若还是无法缓和， 则可以吃点甜味或酸味水果。体酸过多期间， 避免食用奶油、肉类、鱼类、奶粉、乳酪、干酪素和那些给婴儿吃的所谓浓缩精制食物。