女人30岁后，卵巢功能逐渐退化，雌激素分泌减少，身体各个方面的表现都会发出提醒：衰老进程加快了。

首先暴露年龄的就是皮肤慢慢失去弹性，变得干燥，细纹、眼袋开始出现，月经也开始出现问题，周期变长，经血量减少，而且有不规律的表现；性生活质量下降，身材也开始走样。

雌激素是成熟女性的能量动力因素，储存在女人身体里，表现在生活中的许多细节里。女性青春能量动力处于怎样的状态，测试一下雌激素就会有一定的了解。

查一查

1无其他原因的脱发、白发。

初步判定：雌激素已开始下降，影响毛囊素的分泌。

2无其他原因的失眠、神经衰弱。

初步判定：雌激素已经开始下降，影响了脑垂体的分泌。

3无其他病因的月经不调。

初步判定：雌激素分泌已经紊乱或者下降，开始影响月经的正常进行。

4经常出现肌肉酸痛、肩周炎、疲劳。

初步判定：雌激素含量开始下降。

5出现骨质疏松导致的疾病(颈椎病、骨质增生、骨刺)。

初步判定：雌激素含量急速下降，影响钙吸收。

6皮肤干燥、色斑增多、皱纹明显增多。

初步判定：卵巢功能开始衰退，雌激素水平下降开始影响皮肤代谢。

7脸上色斑重，有痤疮，无名疙瘩。

初步判定：雌激素分泌紊乱已经影响代谢系统同时发生紊乱。

8性欲冷淡、性交疼痛、阴道松弛、干涩、外阴瘙痒。

初步判定：缺乏雌激素，阴道萎缩，黏液分泌量下降或不分泌，难以完成性生活。

9卵巢不能生成正常的卵子、输卵功能障碍造成的不孕症。

初步判定：雌激素严重缺乏，已经影响了女性的排卵功能。

10长期缺乏各种维生素造成的口腔黏膜性溃疡。

初步判定：雌激素长期缺乏，已经影响维生素吸收功能。免疫力下降导致厌氧菌的侵入。

11子宫下垂、阴道下垂、尿道下垂、膀胱下垂。

初步判定：严重缺乏雌激素，已经造成骨盆腔失去弹性，骨盆底肌肉、韧带、筋膜退化。

12长期白带异常，容易受感染。

初步判定：缺乏雌激素造成阴道内酸度不够，已经失去了杀菌作用，常表现为老年性阴道炎。

13长期心悸、心律不齐、紧张性头痛、盗汗、面部潮红，导致高血压、冠心病、脑中风。

初步判定：缺乏雌激素已经造成心血管疾病症状出现。

如果达到5项或5项以上，就显示你缺乏雌激素了。

提示与建议

雌激素不仅影响女性健康，更是影响女性情绪的一个重要因素。任何经历过经期综合征、产后抑郁症的女士都会意识到自己身体的一些微妙变化，这种变化大部分是因为雌激素的上升和下降而产生的影响。有研究表明，雌激素对女性情绪的影响比我们所意识到的要大得多，反过来，女性的情绪也会极大地影响体内的雌激素水平。所以，保持一种良好的心态、彻底放松，会对健康产生意想不到的作用。