【花花操作指南】

○不管你使用的是哪一种面膜，使用15～20分钟后都要洗净或剥除。

泥状面膜多半含有去脂、去角质等成分，使用过久会让脸有刺激、干燥等的不适。膜状的面膜虽然大部分有保湿作用，但是使用过久，待膜状物干掉之后，反而会吸收肌肤上的水分。况且，长时间让肌肤处于密闭闷热情况下，也很容易使皮肤过敏、发红。

在敷面膜时，使用频率要视个人的肤质与气候做调整。一般的泥状清洁面膜比较适合油性肤质，在夏季每周可以敷1～2次；干燥肌肤可以每周做一次保湿面膜，到了秋冬季每周可以增加到2～3次。当然如果你是干燥、敏感肌肤，千万不要尝试敷泥状的清洁面膜。

○眼膜属于“急救型”保养品，它能立即提供大量水分、养分，及时消肿，一般对于紧急缓解眼部问题比较有效。眼膜主要有三类，一种是片状的，贴在眼部位置，20分钟后就能揭掉；一种是水洗型的，可以抹在眼睑上，半小时后用清水或湿布擦洗掉；还有一种是眼膜霜，当眼霜用时轻轻抹，当眼膜用时则要厚厚地涂上一层。

作为日常保养，一周用一两次眼膜就好，每次做眼膜的时间也不宜太长，否则使用过于频繁，可能会造成营养过剩，长出脂肪粒。特别需要注意的是，不能敷着眼膜睡觉，因为一旦眼膜中的精华液全部挥发，就会带走肌肤中的水分。一夜下来，原本光滑滋润的皮肤反而有可能因此受到伤害。

精选花花心得

ID：qlwhao

年龄：30岁

脸部肤质：混合性，夏天有点小油，有少许黑头

所在城市：广西北海市

在日常护理中，我离不开面膜和眼膜的使用，喜欢使用水洗型的面膜和片状的眼膜。我一周做一次眼膜；一般三天做一次补水面膜，一周做一次美白面膜，补水和美白间隔着使用。

面膜的保养原理很简单，就是利用面膜来阻隔空气，让肌肤暂时呈现密闭状态，降低肌肤的水分挥发速度，同时还可以软化表面角质。在这样的密闭状态之下，会使得皮肤表面的温度略微上升，造成局部新陈代谢率的提升，这样一来，就可以提高皮肤对保养品的吸收能力了。这就是使用面膜可以快速得到保养效果的原因。

使用面膜保养还有很多的讲究呢。

①使用完面膜要接着保养，但在敷面膜前也必须先保养。

一般人洗完脸后就直接敷上面膜，但其实先拍上化妆水，让角质稍微软化，再进行敷面膜的工作，效果会更好。有些面膜的成分较为特殊，为了提高吸收效果，不只要先拍上化妆水，还需要涂上乳液加以辅助，例如含维生素A成分的面膜，因为维生素A为油溶性，建议先以乳液按摩脸部才敷上面膜。

②更重要的是敷脸后的进阶保养。

许多人虽然知道敷完面膜要保养，但仍会忽略一些关键性的动作，这么一来刚才敷脸所吸收进去的营养成分，所发挥的效果就会大打折扣！这里提醒你在使用不同类型面膜的后续保养重点。

高岭土面膜：冲洗掉面膜之后，先拍上化妆水，立即涂上一层具有锁水保湿功能的乳液或面霜。

剥除式面膜：先以收敛水帮助毛孔收缩，立即涂上一层具有锁水保湿功能的乳液或面霜。

其他单张式面膜：除非面膜本身含有油脂含量高的乳霜，否则在敷完后即使肌肤感觉再湿润，都要再涂上一层有锁水保湿功能的乳液或面霜。

③蔬果不能随便DIY。

现在网络或美容杂志上都介绍有许多的DIY新鲜水果蔬菜面膜的方法，在兴奋之余要明白蔬果DIY面膜的作用有限。其实许多DIY面膜中的成分是不能被皮肤吸收的。皮肤本身是防御器官，如果一般的物质都能自由进入皮肤，那皮肤就失去了它的守卫作用了。况且一篇篇的DIY文章，大多数是你抄我的，我抄你的。真正做过的人又有多少？能坚持的又有多少？所以“天然的，不一定是最好的。”

有些天然植物对肌肤保养不一定是正面的，像很多女生会使用柠檬、柳橙等含有维生素C的水果材料来制作美白面膜，殊不知这些具有光敏感的柑橘类水果，经过日照后会在皮肤产生色素沉淀，让皮肤变黑！即使天然蔬果中的成分对肌肤是有益处的，但是没有经过萃取、提炼的制作工艺程序，皮肤表层能够吸收的部分很有限。而且很多DIY面膜的方法对于浓度的掌握也不很确实，稍不小心就会造成偏差，使用后导致皮肤过敏、红肿、灼伤。

用天然果蔬敷脸的方法中，我推荐使用黄瓜切片来敷脸，黄瓜是不含刺激性的物质，用之敷脸具有清洁皮肤和补水保湿的作用，也不容易导致过敏。在夏季使用效果最好，也可以用西瓜的白皮代替。

建议喜欢DIY面膜的朋友，可以用单纯的面粉、小麦粉、奶粉等淀粉类的材料来调配面膜，这些材料中含有糖类、蛋白质、氨基酸等成分，使用安全之余，还可以使肌肤平顺、滑嫩。

在这里我介绍两种简单而有效的DIY面膜的方法。

大家都知道牛奶是最好的美白面膜材料，将3匙牛奶和3匙面粉搅匀，调制成糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤进行清洗。注意此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁的使用对皮肤反而不好。这是一种既简单又实用的美白方法。

如果觉得这个方法还是麻烦，就把一张纸面膜放入适量的牛奶中浸泡（15～20ml,），让牛奶浸湿纸膜。把这款牛奶纸泡膜敷在脸上，约15分钟后取下纸膜，用清水把脸洗干净即可。这种款面膜重在长期坚持使用，会收到不错的美白保湿效果。

再说说眼膜。我喜欢片状的眼膜，敷上眼膜就是一种享受，眼睛可以得到很大程度的放松。不过，有些眼膜产品刺激性大，感觉没那么舒服。做眼膜时一定要注意眼睛部位和手的清洁，以防止二次污染。

这里就向大家介绍几款我喜欢的水洗式面膜和眼膜吧。

①贝佳斯Borghese（美国护肤品牌，以混合意大利火山岩浆矿物温泉成份为其特色）矿物营养美肤泥浆（矿物营养泥浆，因为是绿色的，所以简称绿泥）