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成为好男人的特别技巧:准爸爸的5个守则

透过身体看女人 作者:韩国KBS生老病死秘密组


在妊娠初期孕吐时,丈夫们会在大半夜出去买橘子或自己主动提出要做点什么。因为他们曾经听前辈们说,如果在那时对妻子照顾不周,妻子就可能会埋怨一辈子,再加上自己也正处于期待当爸爸的兴奋中,所以很乐意那样做。但是随着时间的流逝,兴奋状态过了以后,就容易忽略妻子的身体状况。其实妻子的身体越来越重,苦衷也在逐渐增多。

要理解和接受妻子极度的感情变化

如果丈夫做出一副不关心或很烦的样子,不光是妻子就连在肚子里的胎儿也会受到影响。

要勤于做家务

其实家务本身就有很多坐下、起身、再弯腰的动作。在妊娠初期,由于孕吐,会厌恶闻到饮食的味儿;到了中期之后由于身体变得沉重,会觉得呼吸困难。如果在这时,能够代替妻子下厨或打扫卫生,就会成为100分的老公。

要经常对话

由于身体节奏和生活节奏发生了变化,妻子会容易郁闷。在这时,如果问一些今天做了哪些事情、身体情况如何等细小的问题,试图去照顾妻子,那么她的活力会增加很多。

一起做胎教

与肚子里的孩子对话,或给孩子念书,这样的胎教已经不再陌生。特别是父亲的低音具有能够把声音传达给胎儿的最佳振幅。就算因为外面的事情很累,也应该抽出时间,有规律地与孩子对话,给孩子念书。

一起去接受定期检查

如果一起到妇产科,看超声波检查画面,直接听心跳的声音,那么想成为好爸爸的努力不会再是一种义务,而将变成一种快乐。也可以一起学习分娩时的呼吸方法,或为一起进入分娩室而做准备。

无痛分娩和剖宫产有什么区别呢?

混淆的分娩词汇

现在是分娩也可以订制的时代。与过去依赖产婆的“用力”声不同,现在既可以选择分娩方法,又可以决定麻醉种类。所以我们应了解几个关于分娩的常用词汇。

自然分娩

是指到了预产期之后出现“见红”,羊水流出,阵痛加剧后自然进行的分娩过程。当胎儿的头部出来时切开会阴部以方便娩出,当胎盘完全娩出后再进行缝合。

当分娩结束后,有时腹部会感觉到阵痛,称为产后痛。这是由于子宫迅速收缩到产前大小而出现的现象。

无痛分娩

是指用麻醉等方法,使产妇在没有阵痛的感觉下分娩。利用全身麻醉进行剖宫产是最完美的无痛分娩。但是,仅仅为了缓解产痛,有时也会采取局部麻醉的方法。对于大多数产妇来说,最有效,应用最广的方法是硬膜外麻醉与脊髓麻醉,二者都属于局部麻醉。

(局部麻醉的部位是身体第八到第十胸椎髓节以下。麻醉剂的选择与给药量,将根据运动神经的麻醉效果以及切断疼痛的部位而有所不同。)

诱导分娩

当预产期临近时,由于母体产生有规律的子宫收缩,会引起阵痛。假如这个阵痛越来越频繁,且有所加重,就表示要分娩了。但是,有时过了预产期却没有任何征候,或者有时因为母体或胎儿的原因不得不终止妊娠,进行分娩。

这时应用前列腺素制剂或催产素等使产妇分娩,称为诱导分娩。

拉玛泽分娩法

这是将生育的痛苦减少到最低限度,以联想法、分离法、呼吸法构成的精神预防式分娩法。通过呼吸法,向体内供给充分的氧,可以使体内组织分离,胎儿吸氧也更加通畅,可以将对阵痛的注意力,转移到呼吸上,从而减少痛苦。

如想使用拉玛泽分娩法应当提前接受培训。

水中分娩

这是在水中生下孩子的分娩方法。由于羊水的存在,胎儿在水中会感觉到更加舒适。这种方法不用切开会阴部,也不使用镇痛剂之类的药物,在浴盆里将温水注满后进行。

缺点是很难判断产妇的出血量。

勒鲍耶尔(Loboyer)分娩法

如果说水中分娩是考虑到羊水的分娩法,那么勒鲍耶尔分娩法是考虑了视觉、听觉、环境的分娩法。胎儿生活在一个没有光线,非常黑暗,声音被水吸收后非常宁静的母体里。因此当胎儿暴露在分娩室的强烈的灯光和呼喊的声音里时,会被惊吓而受到刺激,所以此法是在光线黑暗而又宁静的分娩室里,试图使婴儿保持舒适的分娩方法。

最开始时,以发明者弗莱德瑞克·勒鲍耶尔博士的名字命名,因为胎儿会微笑着出生,所以又叫做“和平诞生法”。


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