李廷香导演的电影《回家路上》，是一部以舒缓的节奏描绘在偏僻的山区，一位77岁外婆与7岁的外孙一起生活的故事。影片的画面非常唯美，有一个场面让人印象深刻。离开母亲的孙子对奶奶百般刁难，奶奶却为了给孙子买喜欢吃的鸡，艰难地向山下走去。只依靠一根拐杖慢慢行走的奶奶，腰弯得就像一把镰刀。

“奶奶，坐直了。像我这样坐直了，这样腰才不会痛。”

“奶奶如果坐直了，腰就会更疼。所以只能这样坐。”

“那这些都由我来做吧。”

“听到你能这么说我已经非常高兴了，哎哟，这个乖孙女。”

为了帮助腰疼的奶奶，5岁的孙女扑过去要帮奶奶收拾豆芽菜。今年56岁的金玄子，就这样照看可爱的孙女已经5年了，可是她因为从来都没有抱过或背过孙女而感到伤心，都是因为弯曲的腰。

背弯了之后不管穿什么衣服都没有样儿了。由于过早地成为弓背奶奶，所以她不想见任何人。费了很大的劲儿试着将腰挺直，可是背一点儿变化都没有，只是脖子向前挺了起来，呼吸都非常困难。最难忍受的还是背部的疼痛，连睡觉都不能平躺着。

金玄子很是搞不懂到底背是从什么时候开始变成弓形的。进入中年之后金玄子总是感觉腰疼，不过到了这个年龄有点腰痛也是非常正常的事儿吧，所以也就没有太在意。但是有一天她到澡堂洗澡时，对众人投来的目光感到惊慌失措。不知不觉自己的腰已经弯成了那个样子。

受到刺激的金玄子直接奔向了医院，当看到X光片时，眼前一片漆黑。一般成人的正常脊柱从胸椎到腰椎，为稍微向背侧弯曲的C字形，所以当伸展腰部时，头与骨盆成一条直线，能够稳定地维持整体的平衡。

但是金玄子的脊柱却呈反C字形，所以站直时，由于头和骨盆不在一条直线上，上半身会向前倾斜。为了让身体维持平衡，向腰部用力时，就会非常疼，很难长时间保持一种姿势。

女性在进入更年期之后背部开始逐渐弯曲，身体向前倾，不拄拐杖就走不了多长时间的症状叫做弓背症，医学上称为脊柱后弯症。一般情况下，女性要比男性多一些。脊柱后弯症的病因至今尚不明确，有人认为是由于完经引起的激素变化使骨量急剧减少，再加上随着年龄的增长，固定脊柱的周围韧带发生松弛而出现的。

庆熙大学东西新医学医院脊柱治疗中心的金基泽教授将脊柱后弯症与生活习惯和相关的症状联系了起来。

“有趣的是这样的疾病主要在亚洲国家出现，在美国的医学教科书里是找不到的。从这一点来看，脊柱后弯症可能与生活习惯有着密切的联系。”

金玄子在做家务时，喜欢弯腰蹲着，经常是弓着背洗衣服、收拾菜、擦地板。在站立式厨房普及之前，女性由于房子的结构，不得不采取这样的姿势。但是长时间保持这样的姿势会引起弓背症。在韩式火炕和坐式厨房构造的房子里做家务的韩国女性和在榻榻米房间生活的日本女性，与西方女性相比更易患弓背症，所以多数人认为这和生活习惯有关。

弓背症也是很难提前发现的。因为它一般发生在骨质疏松症之后，脊柱变形、骨质变弱时才会发生。初期没有任何异常症状，只是感觉腰部有点不舒服有点痛，所以会不自觉地采取稍微弯曲的姿势，时间一长就会僵化。通过将腰伸直或将背向后仰等运动，以及骨质疏松症的治疗，可以缓解该症状，但是很难完全治愈。疼痛严重时需要接受手术治疗。

弓背症的预防方法

工作时最好用站姿，不用坐姿。在背部挺直的姿势下，做快速步行的运动，不

仅可以将脊柱伸直，还可以刺激骨与肌肉，增加骨量，使骨质坚固。

此外， 多骑自行车、登山，多摄入含钙丰富的饮食，不仅可以预防骨质疏松症，而且还可以预防弓背症。