老徐听完以后，立即拿笔把我说的记了下来。这些方法都很简单，药也是很常见的药，一般的药店都能买到，有这方面问题的朋友可以亲自试一试我说的这些办法。中国南方和东南亚还流行一种“玄麦桔甘汤”，是以玄参、麦冬、桔梗及甘草等组方，也能治疗喉炎、咽炎，非常有效，比喉片什么的效果都要好。而且这是天然的植物药，在容易上火的季节可以作为日常的茶饮。

大蒜敷涌泉，治口腔溃疡

口腔溃疡俗称口疮，病不大，但是会频繁复发，不仅疼，还影响我们的一日三餐，有的人一大早起来嘴肿得甚至没有办法开口说话，更别提吃东西了，嘴一动就钻心地疼，非常让人心烦。

这种病有的是因为细菌或病毒感染，有的与胃肠功能紊乱等因素有关，胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性或迁延性肝炎、结肠炎等都有可能引发口腔溃疡。中医治疗此病以清胃火为主，西医治疗以补充维生素及消炎为主，虽都有一定疗效，但多数会反复发作。

根据我的经验，一般来说，口腔溃疡跟我们的性格和工作压力有很大关系，像我这样每天说话比较多的人，患口腔溃疡的概率就比较小。那些性格内向、沉默寡言的人，患口腔溃疡的概率就比较大。

这是为什么呢？首先，中医和回医都认为，口腔溃疡多由心脾积热、胃火上炎、阴虚火旺、脾虚湿盛引起。中医和回医都是这么认为的。这个内火大家可能都有，但是能不能散出去就和我们的生活习惯有关系了。

古人有一句名言：“开口神气散。”这话说得很有道理，一说话，身体的气就外散。我们都有这种感觉，说话多了，感觉气就会短，有些时候，有接不上气的感觉。这是说话多不好的一面，但也有好的一面，就是那些郁火，一说话也随之散出去了，这样自然就减少了口腔溃疡的患病概率。这从现代医学的角度也好理解，现代医学认为，血液循环正常，我们身体就没有病。根据用进废退的原则，说话少的人，他的口腔的血液循环就不如说话多的人，所以就容易得口腔溃疡这种病。

另外，爱说话的人一般都比较外向，心里存不住事情，有什么不满、委屈，说出来就没事了。那些说话少的人，容易把这些堆积在心里，时间久了，就会变成内火，内火越来越多，出现溃疡就是理所当然的事情了。

治疗口腔溃疡的办法也很简单，我最常用的办法是在耳郭上放血。这也是耳诊的一个部分，具体的做法就是先充分给患者耳朵消毒，然后用手固定患者耳郭，暴露耳郭小静脉，找到最明显的那一条静脉，取三分之一处，用三棱针轻刺出血。根据病情决定放血量，越严重放的血就越多。一般来说，刚开始的时候，血的颜色有点暗，等到血的颜色变成鲜红就可以了。这个办法对咽部红肿充血、扁桃体炎、口疮效果都不错。

我还有一个小偏方，治疗口腔溃疡的效果也很好，就是晚上睡前用大蒜４小瓣或２大瓣，捣成蒜泥，涂在一块塑料膜或油纸上，形似膏药，贴于脚心，用绷带缠一下，第二天早上揭下。轻者2次，重者３次便愈。

口腔溃疡还有一些日常的注意事项，大家也要知道。首先一点就是，要保持口腔清洁，千万不能因为疼就不刷牙不漱口了，那样口腔里面细菌堆积，会进一步加重口腔溃疡。漱口的时候，单纯用清水效果比较慢，可以换用米醋漱口。醋除了有调味功能外，还具有多种营养保健功能和医疗价值，有杀菌解毒、降血压、健美减肥、美容护肤、抗癌、消除疲劳、治疗失眠等功效。