王先生听了以后就问我：“杨教授，您这么说我能听懂，但是我不是受寒了么，那为什么还会发烧呢？”

我跟他解释说：“你这个发烧，也是受寒引起的。人表面运行的是卫气，你简单理解，卫气是一种能量就行了。这个卫气起源于肾脏，是我们身体的屏障，平时卫气保护着我们的身体，不会被外界的邪气侵袭。你现在受了寒，全身的毛孔都缩得比以前小了，这样卫气的运动就不畅快了，而肾脏照常在产生卫气，这样卫气就会在体表积攒，卫气这种能量聚集多了，你的身体当然就会发热，所以要退热，只要把这个卫气泄掉一部分就可以了。”

由于他后天要出差，就问我怎么治最快最有效。我对他说：“现在见效最快的办法就是放血和刮痧。你听了可别害怕，其实并不痛。现在大家都娇气了，动不动就往医院跑，老爱吃什么去痛片、止痛剂。以前缺医少药，放血、刮痧可是居家过日子常用的治疗方法，不用花一分钱就能治病。不用往远了说，现在六七十岁的回族老人都爱用这种疗法，可惜你们这一代人没几个知道了。”

王先生是脑后和脖子痛得最厉害，按照经脉来讲，这是太阳受寒引起的头痛，所以我就选了风府给他放血。放完以后，王先生感觉头痛减轻了一大半，但是头顶还是有点发紧。头顶是督脉经过的地方，督脉两边的太阴经又是人体阳气最旺盛的经脉，所以我又取了印堂和督脉的大椎两个窍穴放血，结束之后，王先生一下子感觉轻松了。

然后我又给他做了局部的脉诊，就是在脊柱两侧的奇脉进行刮痧，在这个部位刮痧，可以进一步把体内的病气、邪气驱赶出去。整个调理做完，也就不到半个小时，效果却是立竿见影。我对王先生说：“你回家以后，多喝点开水，注意休息。明天如果还没全好，就再照我今天这么做的做一遍，应该就能好得差不多了，可以让家人帮你刮痧。这一段感冒的人比较多，我再教你一个预防流感的办法，你回去也可以教家人做。”

说到这里，王先生插嘴说：“预防感冒不就是勤洗手、多通风么？”

我笑着问他：“你说的没错，但是还有两个很简单的方法，对于预防流感是非常必要的。这个办法来自我们穆斯林小净的两个步骤：一是漱口，二是呛鼻。”

要预防感冒，跟呼吸道有关的器官的清洁就尤为重要。所以穆斯林每天都要漱口，这可以起到很好的预防感冒的作用。有时他们在漱口前还要刮掉舌苔，舌苔如果过腻过厚，会积存很多细菌病毒，适当清洁舌苔是个好习惯，现在很多牙刷背面就有清洁舌苔的功能，很好处理。再一个就是呛鼻，相信大部分人能注意手、口的清洁，但是能想到鼻腔的就不多了。穆斯林却每天都要清洗鼻腔，清洗的时候，就是用手掬水，然后吸进鼻腔里面，然后再喷出，直到呛干净鼻涕为止。

我们的鼻腔就好比一个过滤器，呼吸的时候，空气里面的细菌就会经过过滤，留在鼻腔里面。所以鼻腔有那么多的细菌病毒附着，我们把它们呛出去，能有效降低感冒的概率。王先生听了以后，感觉很有道理，说回去一定和家人一起养成这个习惯。

有很多人觉得在太阳穴放血有很大危险，其实这是不必担心的。我们并不是要刺到太阳穴里面，而是刺破那里的皮肤就可以，况且又是用手把皮肤揪起来，所以不会有危险的。古人说：“得其要者，一言而终。不得其要，流散无穷。”只要学会了这个简单的方法，我们就不会再为感冒而痛苦了。