有没有类似辅酶Q10功能的替代成分？

严格来说，是没有其它可替代辅酶Q10在生物体内作用的类 似成分。然而很多辅酶Q10在细胞内独有的功能强项，对属于外 涂擦的皮肤保养，会派不上用场。因此，见证得到的功效里， 对皮肤最大的作用就是抗氧化功效。

因此，辅酶Q10在化妆品中的应用与价值，可以集中到抗氧 化力的贡献上来。

那么辅酶Q10抗氧化能力又胜出化妆品常用的抗氧化剂多 少呢？化妆品公司、健康食品贩卖者，最喜欢以某成分的抗氧 化能力是维生素E的50倍、维生素C的20倍等利用"科学数据佐 证"的方式来引导消费。读者必须注意，这种科学数据表示法 是大有问题的。

辅酶Q10属于脂溶性成分，其对皮肤的抗氧化贡献与维生素 E、多酚类、异黄酮类相似。但从分子大小来看，辅酶Q10的分子 量为863，跟目前流行的油性抗氧化物比较起来，身材较为魁 梧，穿透皮肤的渗透效率较差。（注：维生素E分子量为430， 大豆异黄酮Geni s tein分子量为270，儿茶素EGCG分子量为 458） 所以，比抗氧化力谁最强的时候，还要考虑渗透效率，渗 透不进去的大分子抗氧化成分，恐怕就得改用吃的较有价值 了。

辅酶Q10保养品如何选择？

首先必须提醒您：科学数据可以经过包装、曲解去愚弄消 费者。多数的抗氧化剂，属于活泼不安定的"好动小子"，对 热、光都很敏感不安分。保养品的制造，七八十摄氏度的高温 制作乳霜是常事，保存期限标三年也不奇怪，透明瓶装增加视 觉美感也很需要，装在里头的抗氧化物质，有的在制造过程就 "舍生取义"了，有的在不耐久候下自己氧化了，更有些在强 迫见光下不得不阵亡。

所以，比较活性成分的抗氧化价值是骗人的做法，制作成 产品之后的比较才有意义。换言之，真要比较，须用各品牌产 品直接拿来测试，哪支产品抗氧化价值高才能真正有答案。

选择抗氧化产品，实在不必单恋辅酶Q10。均衡的抗氧化种 类、油水性抗氧化物质兼具，维生素C、维生素A、维生素E、 多酚类、硫辛酸、类黄酮、胡萝卜素等等，多元组合比单项高 浓度对肌肤保养更有价值。