妈妈掌握新生儿按摩方法很有必要，按摩具有促进宝宝发育的作用，无论是对宝宝情感的健康发展以及家长与宝宝之间的交流，都具有不可替代的重要意义。

头部按摩

用双手按摩宝宝的头顶部，轻轻?圈做圆周运动，但要避开囟门。接着按摩宝宝脸的侧面，并用拇指指尖从中心向外按摩宝宝的前额，轻轻从宝宝额部中央向两侧推，然后移向眉毛和双耳。这种按摩方式对平息暴躁的宝宝特别管用。

颈部和肩膀按摩

先从宝宝的颈部向下按摩，慢慢移至肩膀，由肩膀向外按摩。再用手指和拇指从宝宝的耳朵按摩到肩膀。

胸腹部按摩

轻轻沿着宝宝肋骨的走向向下按摩宝宝的胸部。在宝宝的腹部用手指划圈揉动，从肚脐向外做圆周运动，以顺时针方向逐渐向外扩大。

胳膊按摩

让宝宝仰面躺着，首先从宝宝的手腕按摩到肘，再从肘按摩到肩膀。然后，从双臂向下按摩。最后按摩宝宝的手腕、小手和手指，并用你的拇指和指尖按摩宝宝每一根手指。

腿部和脚部按摩

从宝宝大腿开始向下按摩，从大腿向脚踝方向轻轻抓捏宝宝的腿，并加入轻捏动作。轻轻摩擦宝宝的脚踝和脚，从脚跟到脚趾进行按摩，然后分别按摩宝宝的每根脚趾。

后背按摩

按摩宝宝的后背时，要轻轻地把宝宝·过来，用两个手掌从宝宝的腋下向臀部方向按摩，同时用拇指轻轻挤压宝宝的脊骨。按摩时应一直跟宝宝说话。