一般来说，母乳中含有维生素C，人工喂养的宝宝也可以从奶粉、复合维生素液中获取一定的维生素C，不用额外从果汁里补充。但是，适当给宝宝喝些果汁还是不错的。

母乳喂养时不需要

营养专家研究证实，母乳含有宝宝所需要的全部营养成份，其中包括了水和维生素，所以人们公认母乳是宝宝最完美的天然营养品和饮料。世界卫生组织最新要求：4～6个月内的宝宝只需母乳，不必加任何水和果汁，即使是炎热的夏季，也不必给宝宝补充水或果汁。当宝宝出现腹泻并伴有轻度脱水时，才考虑给宝宝口服补液盐或采取输液疗法。

人工喂养时需要

因为牛奶中所含的成分，矿物质的含量是母乳的3倍，这些矿物质被宝宝吸收后，多余的部分需要通过肾脏由尿中排出，为了保证宝宝体内矿物质的供需平衡，就要求肾脏排泄多余的矿物质，所以这就需要给宝宝补充一定量的水分才能保证完成任务，水分不足肾脏就不能完成任务，否则就会影响到宝宝的健康。明白这个道理，就知道为什么人工喂养宝宝时，是需要喂宝宝水喝的汁因。

尤其对于人工喂养的宝宝来说，适当的果汁可以帮助宝宝通便，而且，宝宝会感觉到果汁甜甜的，很好喝，从味觉上也能给宝宝带来愉悦。使用稀释的果汁，可根据宝宝的喜好调整果汁的浓度。最好在宝宝口渴或是洗澡后、户外回家后喂给宝宝，每次喂少量。

妈妈高招

如果果汁没有加糖宝宝也愿意喝，就尽量不加糖。如果是榨汁汁，在制作过程中要注意卫生。