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“魔鬼时间”———七岁、八岁(1)

《黄帝内经》养生大道 作者:张其成


我们中国人可能都听说过“七十三、八十四,阎王不叫自己去”这句话,原本是说我们两位圣人的,孔子年寿73岁, 孟子年寿84岁。这是圣人天年的两个坎,后来发现,的确, 很多人都是在这两个年龄去世的。

这种说法有科学道理吗?近年科学家的回答是肯定的。科学家们对这种现象进行了反复的研究,发现人的生命具有周期 性的规律,大致是7或8年为一个周期,循环往复,每个周期 中存在着生命活动的高潮和低潮。一般周期的中间年龄为高 潮,而周期的始末为低潮。高潮称健康稳定年龄,人的免疫能 力较强,去世的人就少;低潮称健康减弱年龄,人的免疫能力 较弱,去世的人相对较多。7年的周期为7岁、14岁、21岁、28岁至84岁,8年的周期为8岁、16岁、24岁、32岁至72岁。73岁和84岁这两个年龄都超过了古稀之年,人体的免疫 能力会明显减弱,再加上处于生命周期的低潮期,去世的人相 对就多了。

医学研究表明,不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点,在某些时间段人的生命力特别脆弱,最易被病魔击倒,被 称为“魔鬼时间”。这个“魔鬼时间”大都和7、8这两个数字 有关。专家特别提醒说,这几个时段对人的健康至关重要,应 引起大家重视,从而做好预防工作。

一天之中的“魔鬼时间”

当你清晨从梦中醒来,便进入了一天中的第一个“魔鬼时间”段(早上6~9点),诸如心脏病、中风、支气管炎、肺气 肿、哮喘乃至癌症等疾患,就在你的身上蠢蠢欲动。例如,心 肌缺血的发作高峰为早上7~8点,心律失常的发生以早上6 ~9点最频繁。世界卫生组织调查过4 769例心肌梗死病人, 其中28%在早上6~10点发病。

一天之中的另一个“魔鬼时间”段是在傍晚以后,此时心 脏病发作几率再度升高。假如你在晚间7时左右饮酒,肝脏排 除酒精所需的时间比一天中其他任何时间都要长,故此时饮酒 最易醉人,肝脏也最易受损。

一天中,人最危险的时刻要数黎明。据研究表明,人在黎 明时分,血压、体温变低,血液流动缓慢,血液较浓稠,肌肉 松弛,容易发生缺血性脑中风。据调查显示,凌晨死亡的人数 占全天死亡人数的60%。

一周之中的“魔鬼时间”

在一个星期中,星期一是心脑血管病人的危险时间,发病及死亡危险比其他几天高出40%,被称为“黑色星期一”。芬 兰专家也证明,星期一中风最多,星期天下降至最低。

一月之中的“魔鬼时间”

在一个月里,对生命最有威胁的时间是农历月中十五左右(7+8),这与天文有关。众所周知,月亮具有吸引力,它能像 引起海水潮汐一样,作用于人体的体液。 每当月中明月高挂之时,人体内血液压力可变低,血管内外的压力差、压强差特别大,这时容易引起心脑血管意外。

一年之中的“魔鬼时间”

一年中的“魔鬼时间”段是最热与最冷的几个月。一般说来,当夏日气温升至35°以上,即对人体构成危险。至于冬春 季节,寒潮是继酷暑之后的又一个“杀手”。每一次寒潮降临, 医院门诊及住院人数都会骤增,死亡率也会上升。对生命而 言,一年中最危险的月份要数12月。调查表明,该月份死亡 人数居全年各月之首,占死亡总数的。 据分析,这与气候寒冷、环境萧瑟和人到岁末年关精神紧 张、情绪波动、抵抗力差、新陈代谢低等有关。此时,一些慢 性病常常会加重或病情变化大。 值得一提的是,史学家通过考证发现,明朝、清朝的二十 几个皇帝有90%死于最热的7月、8月和最冷的腊月、正月, 这正是对以上规律的印证。

一生之中的“魔鬼时间”

在人的一生中,中年是个危险的年龄阶段。人到中年,生 理状况开始明显变化,会出现内分泌失调、免疫力降低的情形,加上家庭、工作、经济、人际关系等压力增大,更是进一 步造成中年人心力交瘁。48、49岁还是大多数人的更年期。

其中73、84岁是生命周期的低潮期,所以去世的人相对 多一些。


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