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怎样增加宝宝的户外活动

宝宝长到3个月，就应该适当增加户外活动。日光中的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌；充分利用自然界的空气、阳光和水，可增加机体对外界环境的适应能力；适当地接受阳光照射，还可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血。所以，父母可以适当增加宝宝户外锻炼的时间，每天可控制在3小时左右。

无论是用宝宝推车，还是抱着宝宝散步，都应根据天气情况，选择晴朗无风的天气，让宝宝的全身皮肤尽量多接受阳光，同时也要注意不要让宝宝太热或着凉。不要让阳光直接照晒在宝宝的头部或脸部，要戴上帽子或打着遮阳伞，特别要注意保护好宝宝的眼睛。

夏季出去的时间应在上午8～10点，下午是在4～5点(可根据每个地区的具体情况而定)。即使在寒冷的季节，不刮大风，在充分保护好宝宝手脚和耳朵的前提下，也要选择较暖和的时间进行户外锻炼。

最后，需要注意的是：户外活动时衣着不宜过多，有的妈妈或爸爸总担心宝宝受凉，每次外出时给宝宝穿上大衣，戴上帽子、口罩、围巾等，全身捂得严严实实。这样做的结果，会使宝宝的身体无法接触空气和阳光，如果宝宝变得弱不禁风，反而容易受凉生病，就达不到户外锻炼的目的了。

怎样让宝宝吃蛋黄

3个月左右的宝宝容易缺铁，如果不及时补充铁，极易患缺铁性贫血。这个时候，就应该给宝宝吃含铁较丰富，又能被宝宝消化吸收的食品，鸡蛋黄是最适合宝宝的。

鸡蛋有两种做法：一是将鸡蛋煮熟，取1/4蛋黄用开水或米汤调成糊状；二是在奶锅中放入牛奶，然后打进蛋黄，边用小匙顺时针搅，边用小火慢慢地熬，最后成为蛋奶羹。

喂宝宝时，要用小匙喂，以锻炼宝宝用匙进食的能力。如果宝宝吃后，没有腹泻等不良反应，父母可逐渐增加蛋黄的量。

宝宝发热时怎么办

3个月左右的宝宝出现发热现象并不少见。其中，很多是因为护理不当引起的，这都属于临时性发烧。比如，夏天给宝宝穿得过多或抱得时间过长，大人的热量传给宝宝，加上天气炎热，造成了宝宝的体温升高。这时应将宝宝放于凉爽的地方，让宝宝自由活动。冬天为了给宝宝取暖，如果把太烫的热水袋等放在宝宝被窝里时，也会引起宝宝发烧。这种临时性发烧只要处理及时，过一会儿宝宝的体温就可恢复正常。但宝宝发热还有的是患病引起的，概括起来主要有以下几种：

淋巴腺化脓。宝宝可能因为下巴某处的淋巴腺化脓而引起发热，这种情况的发热，看一看或摸一摸下巴就知道了。如果淋巴腺肿大，摸上去也很痛，就要请医生检查确诊，及时治疗。

中耳炎。如果宝宝发热时哭闹得很厉害，父母就应考虑是否患中耳炎。这种发热虽然多发生在夜里，但父母也不要急着去看急诊，可先给宝宝冷敷头部，第二天如果宝宝发热现象没有减退，甚至从宝宝的耳朵里流出透明的分泌物，就要马上去医院检查治疗。

肺炎。宝宝患肺炎时，症状多半是嘴唇发暗，吸气时小鼻子张开，鼻翼扇动，呼吸急促而困难，而且不喝奶，哄逗也不笑。一旦出现这种症状，就要马上到医院检查治疗。

宝宝入睡后打鼻鼾怎么办

在人们的印象中，打鼾只有大人才会有。其实，打鼾在婴幼儿中也并不少见。打鼾代表呼吸气流不顺畅，使体内氧气的获取与二氧化碳的排出都有困难。

宝宝在睡眠时可能会发出微弱的鼻鼾声，如果是偶然现象，就不是病态。如果是经常性的而且鼻鼾声较大，那就应及早带宝宝到医院检查。

在人体的鼻咽部有个淋巴组织，医学上叫做增殖体。如果是病理性的增殖体增大，入睡后人就会张口呼吸，并引起鼻鼾。宝宝的增殖体增大严重时，还会引起硬腭高拱、牙齿外突、牙列不齐、唇厚、上唇翘、表情痴呆、精神不振、体虚和消瘦等反应。所以，如果宝宝睡眠时出现经常性鼻鼾，就要请专科医生判断是否是病理性增殖体增大，如果是病理性的，应及早做手术切除。

宝宝打鼾的应对措施：

改变宝宝的睡觉姿势。试着将宝宝的头侧着睡，此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，可减低打鼾的程度。

给宝宝进行身体检查。请儿科医生仔细检查宝宝的鼻腔、咽喉、下巴骨部位有无异常或长肿瘤，宝宝的神经或肌肉的功能有无异常之处。

肥胖的宝宝要减肥。肥胖也是打鼾的一个原因。如果打鼾的宝宝肥胖，先要想办法减肥，让口咽部的软肉消瘦些，呼吸管径变宽。变瘦的身体对氧气的消耗就会减少，呼吸自然会变得较顺畅。

手术治疗。如果宝宝鼻咽腔处的腺状体、扁桃体或多余软肉确实肥大到阻挡呼吸通道，严重影响正常呼吸时，可考虑手术切除。

宝宝便秘怎么办

第3个月的宝宝极易发生便秘，以致引起宝宝排便时哭闹不止。宝宝便秘的原因很多，最常见的是缺水。特别是人工喂养的宝宝，因为牛奶中钙的含量较高，容易导致宝宝“上火”，如果水分补充不足，就会引起便秘。

所以，为了防止宝宝发生便秘，要多给宝宝喂些水，特别是在天气炎热的情况下。也可在牛奶中加些白糖（100毫升牛奶中可加2～5克)，因为白糖可软化大便。还可以给宝宝适当喂些菜汁、果汁等。如果宝宝便秘比较厉害，粪便积聚时间过长，不能自行排出时，可试着用小肥皂条蘸些水轻轻插入宝宝肛门刺激排便；或用小儿开塞露注入肛门，一般就能使宝宝顺利通便。但以上两种方法对宝宝均有一定的刺激，而且容易让宝宝产生心理上的依赖，最好不要常用。便秘严重时要请儿科医生进行诊治。

注射百白破三联疫苗有什么益处

“百白破”三联疫苗是由百日咳菌苗、白喉类毒素和破伤风类毒素按适当比例配置而成，用来提高对百日咳、白喉、破伤风三种疾病的抵抗能力。接种后，它们各自发挥其免疫作用。注射后，百日咳抗原成分刺激人体产生具有凝集、中和与杀灭百日咳杆菌的各种抗体，能抵抗百日咳感染而不发病。白喉和破伤风类毒素可以使人体产生相应的抗毒素，通过抗毒素中和白喉、破伤风杆菌产生的外毒素。这种疫苗一般是肌内注射，注射部位可在上臂三角肌附着处，也可在臀部。

三联针对破伤风的预防效果最好，抗体可维持10～15年时间，保护率可达95%以上。对白喉的预防效果也较为理想。约90%的宝宝血清中白喉抗毒素可达到保护水平。对百日咳的保护率可达到80%左右。

接种疫苗后有不良反应该如何处理

接种“百白破”三联疫苗后，宝宝可能有轻微的发热、烦躁不安，注射后的当晚宝宝睡眠可能会不好，易惊醒哭闹，如发热未超过39℃，无抽筋等严重反应的表现，可不用处理，经过2～3天即可自愈。该疫苗接种的局部可能出现红肿，持续一定时间后也会逐渐消失。第一针注射后宝宝的体温升到39.5℃以上，或有抽风，则不宜再接种第二针，以免发生严重不良反应。若宝宝全身反应较重，应及时到医院进行诊治。

该服用第二颗小儿麻痹糖丸吗

宝宝满3个月后应及时服用第二颗小儿麻痹糖丸，这样在宝宝体内就可产生对小儿麻痹症的抵抗力，防止疾病的发生。服糖丸后一般没什么异常反应，个别宝宝会有大便次数增加、大便比平常稍稀，但宝宝无其他不适的反应，持续2～3天可以自愈，不必处理。

宝宝全面身体检查都有哪些项目

在给宝宝进行全面身体检查时，医生会询问宝宝的喂养方式、奶量、停掉母乳的时间、辅食添加与相关情况、疫苗接种和疾病情况。宝宝做体检时，应检查的项目有：测头围、胸围、身高，称体重，对宝宝进行视觉、听觉、触觉等测试。还要进行一些必要的项目检查，如医生会摸摸宝宝的脖子，看有无斜头、淋巴结肿大的状况；听听宝宝的心跳速度及规律性是否在正常范围，以及有无杂音；检查宝宝有无疝气、淋巴结肿胀。男宝宝检查阴囊无水肿（睾丸下降到阴囊），女宝宝检查大阴唇有无鼓起或有无分泌物；追踪有无体关节脱位的状况等。

为什么要警惕先天性髋关节脱臼

先天性髋关节脱臼是一种影响宝宝健康的疾病。治疗先天性髋关节脱臼的最佳时间，是在宝宝出生后3个月以内。先天性髋关节脱臼的症状是宝宝的两腿不能向两侧自然展开，左右两腿的长度不一，而且大腿也不一般粗细。作为父母要格外留心宝宝的双腿，发现宝宝有上述症状，就要抓紧时间到医院检查，争取早日治疗。

腹股沟疝是什么疾病

腹股沟疝一般在婴幼儿期发生的比较多，这是因为，男宝宝的睾丸最初是在腹部，在即将出生前降入阴囊。睾丸经过的从腹部到阴囊的这个通道，一般在出生后就关闭了，但也有闭锁不好的情况。这样的宝宝到了2～3个月，由于剧烈哭闹或便秘等原因，当腹腔压力增高时，腹腔内的肠管就会顺着这个闭锁不全的通道，穿过腹股沟（大腿根部）降入阴囊中，这就是腹股沟疝。

腹股沟疝一般见于男宝宝，但女宝宝也有类似的疾病，肠管及卵巢从腹股沟降至大阴唇。如果是卵巢降下，就会肿成很大的硬块。肠管从通道降下是不会感觉到痛的，也不会有任何障碍。即使阴囊肿起或卵巢下降，只要治疗及时也不会影响宝宝的正常发育。如果下降的肠道回不到腹腔而嵌顿，处理不及时则容易造成严重后果，父母要注意严密观察，及时到医院进行诊治。