第一章 放弃学习的瞬间，剩下的人生就是等待死亡的过程

只有好好学习，才能天天向上

唯有创造才是不变的生存法则

创造力就是要从现在开始培养

派得上用场的学习才有价值

谁说学习是孩子的事，现在就去学习的六个理由

“已经老了”的想法最危险

第二章 大人的学习之道：对大脑好一点

学习是一种全身运动

了解你的大脑：不头疼的快乐学习法

觉醒吧，我的阿肯伯氏核

战斗吧，我的荷尔蒙

学习状态ON！血清素带来的30分奇幻之旅

六种刺激激活你的大脑

观察报告：会学习的人的五种习惯

第三章 活用潜意识，学习十倍速

水下冰山，你所不知道的潜意识

后台运作：潜意识的神奇力量

解决问题的二维路线--意识与潜意识

填满潜意识的仓库

其实，一切都从情感开始

提高语言能力是第一要务

“亚目标法”帮你跑完学业马拉松

形象（Image）法：妄想也是生产力

第四章 Mr. Brain 教你八大学习必杀技

输入-整理-输出，成功学习的三元论

秘诀一：让身心有所准备--注意力集中的黄金法则

秘诀二：最大限度地培养注意力--一点集中法

秘诀三：终结不安情绪--瞬间转换

秘诀四：将一天活用为48个小时--创造时间

秘诀五：适当地调节紧张和舒缓--休息之道

秘诀六：只选择必要的信息--信息筛选法

秘诀七：你也能过目不忘--记忆信息超级存储法

秘诀八：大脑硬盘内存的有效格式化--信息整理法

当你无路可退：考前突击必杀技

效果加倍，和朋友一起快乐学习

第五章 击垮天赋论！进化成为最受欢迎的“创才”

比天才还要受欢迎的名字--“创才”

创造力是生存之本

顶级“创才”比尔·盖茨的秘密

任何人都有自己的优势智能

藏在右脑中的无限可能性

通往“创才”之路--寻找你的创造性环境

下定决心，你就能成为“创才”

决胜！科学的训练比天赋更重要

结语 贫穷的大脑vs富足的大脑