宝宝需要补充维生素D和钙吗

无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，都容易缺乏维生素D和钙，因此妈妈要及时地给宝宝喂适量的含有维生素A和维生素D的鱼肝油和钙类产品，以补充维生素A和维生素D。

此外还应让宝宝多晒太阳，促进钙的吸收。如果宝宝缺乏维生素D和钙，骨骼发育会受到影响，易患佝偻病。

宝宝需要补充脂肪酸DHA和维生素A吗

良好的营养是大脑发育的物质基础。脂肪酸DHA和维生素A是大脑和视网膜的重要组成部分。均衡饮食的母亲的母乳中含有丰富的DHA和维生素A，可以满足宝宝生长发育的需要。

但是，由于母乳不足或母亲因故无法进行母乳喂养时，宝宝就得从其他途径来获得DHA和维生素A。

一般情况下是选择含有这两种成分的奶粉，如果奶粉中没有或含量不充足，还可以加入DHA牛奶伴侣，以满足宝宝大脑发育的需要，否则会造成宝宝的大脑发育不良，削弱宝宝的记忆能力。

要给宝宝添加钙和鱼肝油吗

一般情况下，无论是人工喂养还是母乳喂养的宝宝都是过了四个月后添加辅食，但钙和鱼肝油最好是在出生后就开始补充。

还可以适当喂一些菜水、果汁，以补充维生素C。菜水、果汁可以软化大便，使之易于排出。

配方奶喂养的宝宝要另外加水吗

用配方奶喂养的宝宝，每天应当另外加些水。这是由于配方奶中的矿物质含量多、水分不能满足宝宝的需要。水的需要量可以这样简单计算：即给宝宝喂240毫升奶，应另外加水80毫升。如宝宝体重是6千克，那么，一天应另外加水240毫升。

怎么会形成肥胖儿和瘦小儿

喂奶量的多少，直接关系到宝宝今后的生长发育程度。如果一味地由着宝宝，极有可能出现以下两种情况：

一是宝宝的食欲亢进，摄入过多的能量，逐渐成为肥胖儿；二是宝宝食欲低下，摄入热量不足，而成为比较瘦小的孩子。

这两种情况与家族遗传有关，但更多是因喂养不当造成的。

大多数妈妈总是怕宝宝吃不饱，宝宝已经几次把奶头吐出来了，妈妈还是不厌其烦地把奶头硬塞入宝宝嘴里。最后，宝宝只好再吃两口，时间长了，就有三种趋势：

其一是宝宝的胃被逐渐撑大，奶量摄入逐渐增加，成了小胖孩。

其二是由于摄入过多的奶，消化道负担不了如此大的消化工作，干脆“罢工”了，这样就造成宝宝食量的下降。

其三是由于总是强迫宝宝吃过多的奶，宝宝不舒服，形成精神性厌食，这种情况在婴儿期虽然不多见，但一旦形成了，会严重影响宝宝的身体健康，一定要避免。

之宝贝提醒

宝宝的飞速生长妈妈要加强营养，而对于人工喂养的宝宝，则要适当给宝宝喂一些菜水和果汁，以使宝宝的胃肠蠕动加快，避免因摄入的食物过多而造成便秘。

这一时期是宝宝脑细胞发育的高峰期，母乳对宝宝来说非常重要。因此妈妈要特别注意自己的营养，同时保证充足的睡眠和休息，这样才能为宝宝提供营养丰富而又充足的乳汁。研究证明，母乳喂养时间长的宝宝智商要比喂养时间短的宝宝高，所以为了宝宝的未来，爸爸也要多分担些家务，多带带宝宝，以使妈妈有充足的精神来喂养宝宝。

护理有妙招

宝宝的睡眠时间大概有多长

这个月的宝宝比新生儿期的睡眠时间有所减少，虽然不像新生儿期那样睡得时间长，但睡眠依然是宝宝的主要任务。在这个时期，宝宝每天睡眠16～20个小时。

宝宝的睡眠有规律可循吗

这个月的宝宝不再是吃了睡，醒了吃的状态了。一般来讲，宝宝的睡眠有以下规律：白天要睡4～5次，每次1.5～2小时，每次喂奶后醒一段时间。夜间睡眠时间会相对延长一些，大约要睡10个小时。在本月，妈妈应保证宝宝的睡眠质量，并避免宝宝出现日夜颠倒的现象。