贴心小叮咛

宝宝的生长发育速度因人而异，也会受父母的遗传因素影响，一味地按数值去看待宝宝的生长发育是不科学的，只会增加自己的担心。对于书中提到的数据，爸爸妈妈只以此作为参考就可以了。如果实在觉得宝宝的生长发育速度过慢或过快，可以带宝宝到医院做检查，听取医生的意见后，再给宝宝制定相应的调整措施。

妈咪达人支招

宝宝还不会用语言来表达自己的需求，哭就是他的语言。在整个婴儿时期里，哭有着特殊的意义，这对宝宝日后的语言发展有相应的影响。新爸爸、新妈妈们看到宝宝哭了，不要慌，要了解宝宝哭的意思，根据宝宝的实际需要做出反应。

一般，当宝宝的哭声声调较低，带着一种乞求的感觉，会先短促地哭一下，停顿一下再短促地哭，再停顿，这种有节奏的哭声说明宝宝饿了。一旦吃到奶，宝宝的哭声会停止。

当宝宝的哭声强度较轻，没有什么眼泪，偶尔两腿会乱蹬，一般就是说明宝宝有了大小便，小屁屁不舒服，要爸爸妈妈来“打扫卫生”了。

当宝宝的哭声一阵一阵的，有点响亮，还有点不耐烦，宝宝还会揉眼睛，这说明宝宝困了，要睡觉。一般宝宝越困，越不容易安静下来，哭声就会越强烈，带着颤抖和跳跃性。

当宝宝的哭声很高，但没有眼泪时，可能说明宝宝在向爸爸妈妈撒娇，想要爸爸妈妈抱了。

当宝宝的哭声比平常尖锐，还会握拳、蹬腿、烦躁不安，则说明宝宝有了疾病，身体不舒服了。

总之，宝宝哭时，爸爸妈妈要细心辨别，及时回应。

大动作能力提高练习

怎样给宝宝做竖抱抬头锻炼

新生儿肢体的支撑力很弱，所以，当爸爸妈妈抱着宝宝的时候，手必须托住宝宝的颈部和头部。

由于新生儿的颈部和背部肌肉十分无力，无法自己抬头，而宝宝只有抬起头，视野才能开阔，智力才可以得到更大发展。所以需要爸爸妈妈帮助宝宝抬头。

妈妈在喂宝宝吃完奶后，竖抱宝宝，让宝宝头靠在妈妈肩上。为了避免宝宝吐奶，妈妈可以轻拍宝宝背部，让宝宝打嗝。之后，抱稳宝宝，但不扶宝宝的头部，让宝宝的头部直立片刻，每天进行4～5次。这种训练在宝宝空腹时也可以做。

怎样给宝宝做俯卧抬头训练

在宝宝空腹时，爸爸或妈妈任何一人坐好，或者靠在沙发上，把宝宝放在胸腹前，让宝宝自然地俯卧在那里。将宝宝的头扶至正中，两手放在头两侧。爸爸妈妈用手按摩宝宝的脊背部，通过话语等吸引宝宝抬头；也可以摇晃带响声的玩具，逗引宝宝转头。

这样可促进发展宝宝颈背部肌肉张力，增加肺活量。

怎样训练宝宝做伸展运动

新生儿的小胳膊和小腿都处于自然弯曲状态，似乎还保持着在子宫内的样子。妈妈或爸爸可以利用日常护理的机会，训练宝宝做伸展运动。

在为宝宝洗完澡或换尿布的时候，妈妈或爸爸可以帮助宝宝伸展一下身体。帮他伸展身体时，只需将宝宝的关节稍微弯曲，宝宝就会反射性地伸开他的关节。除了关节外，轻触宝宝的膝盖内侧、身体、手等，宝宝也会反射性地伸展他的身体。要注意的是，这个时期的宝宝，由于四肢十分娇嫩，所以不能用力拉他的手、脚，以免弄伤宝宝。

宝宝可以做爬行训练吗

宝宝在新生儿期就有爬行的先天条件反射，所以，适当地进行爬行运动训练，对宝宝的发育和成长具有积极作用。

帮助宝宝进行爬行训练，可以利用宝宝洗完澡或睡醒的机会做。先为宝宝做完皮肤抚摸，宝宝会感觉到很舒服，就会主动要求动一动了。然后，你只要让宝宝趴在床上，取俯卧位，用手掌轻轻抵住宝宝的脚底，他就会试图向前爬，但开始时爬不了几厘米。

爬行训练的时间控制在每次1～2分钟，每天1～2次。注意不要在宝宝吃饱奶或饥饿的时候做。

经过爬行训练，宝宝颈部及背部的肌肉可以得到很好的锻炼，四肢也会越来越有力量。这种不断的锻炼，能促进宝宝肌肉的发育、肢体的协调，宝宝的体质自然也会随之增强。

怎样教宝宝做迈步运动

宝宝在新生儿期就有向前迈步的先天条件反射，在宝宝健康、情绪都很好时，就可以进行迈步运动的训练了。

做迈步运动训练时，爸爸妈妈要托住宝宝的腋下，并用两个大拇指控制好宝宝的头，然后让宝宝光着小脚丫接触桌面等平整的物体，这时宝宝就会做出相应而协调的迈步动作。尽管宝宝的脚丫还不能平平地踩在物体上，更不能迈出真正意义上的一步，但这种迈步训练对宝宝的发育和成长无疑是有益的。在进行训练时，爸爸妈妈要表现得温柔一点，时间控制在每天3～4次，每次3分钟。如果宝宝不配合，千万不要勉强，以免弄伤宝宝。

贴心小叮咛

平时，爸爸妈妈还可以在室内墙上挂一些色彩鲜艳的玩具，当宝宝醒来时，爸爸妈妈把宝宝竖起来抱着，让宝宝看看墙上的玩具及周围环境，这种方法也可以锻炼宝宝头颈部的肌肉，对抬头的训练也有积极作用。

当宝宝做完锻炼后，应轻轻抚摸宝宝背部，这既是放松肌肉，又是爱的奖励。如果宝宝练得累了，就应让他仰卧在床上休息片刻。