附录：癌症康复大处方

作者：罗晓杰

每位癌症患者回想起被告知患癌的那一刻，那种困惑、无奈、痛苦和无望，都无法释怀。从此，人们想尽一切办法，渴望着让生命能够得以延续。我是一位乳癌患者，患病七年，四次肝转移，历经重重磨难，在病痛中悟出自身患病及肝转移的原因。为了延续癌后的生命，让生活保持精彩，我试着改变心态，调整生活规律，让自己慢慢康复起来。

现今有个对癌症很流行的说法：癌症，实际就是细胞精神病，为什么叫做细胞精神病？

患癌，并非一朝一夕，孤立所得。人体内细胞在不停地新陈代谢，当人体脏腑处于气血不通、正气不足的失衡状态时，所产生的细胞是病态的、畸形的。这个新生的病态畸形细胞，会取代已经衰亡的细胞，当它由量变到质变的时候，便发生了现代医学所界定的疾病。当人的整体处于平衡的状态，所产生的细胞是健康而有生命力的。癌症，则是细胞突变的结果。

导致细胞突变的原因很多，癌症患者主要是精神上的。现代社会人们工作压力大，人心浮躁，生活习惯违反自然规律者众。生活和工作中往往会遇到许多不顺心的事，因一时想不通而心理失衡，如果调整不好，必然会导致疾病的产生。

一个人如果长期受到了这二者的侵袭，病魔就会找上门来。

肿瘤既然能生，也就能消。我总结了自己几次肝转移的原因，总结了逝去的病友们以生命为代价转给我们的告诫，撰写此文，希望病友们在结束西医手术及放化疗治疗后，继续进行综合调理，寻求康复。生命只有一次，我们不能重蹈覆辙。

我的康复体会包括以下几点：

一、心态平和，不生气

疾病不可怕，可怕的是失衡的心。通过磨难，应该有"凤凰涅槃"得到重生的感觉，应该彻底改变人生的态度，改变以前不良的生活习惯。

俗话说"三分病，七分养"。"七分养"包括药物上和心理上的调养。虽然手术切除了肿物，进行了放化疗，甚至锻炼了，如果不调整心态，即使是切除了"有形的"祸害，却不能消除"无形的"祸根。单靠药物作用，没有心理上的积极配合，只能是事倍功半；如果保持良好的心理状态，平衡处事，能达到事半功倍的效果。为了康复，我们就应该保持心态平和，通达，不怨天尤人，清心寡欲，淡泊名利，做到了这些，就能静心调养了。因为宁心就能静气，静气就能养神，养神就能调节身体各器官的功能，病自然就少了。如果生气或大怒，会伤肝气，一个月内就会复发。

我第二次肝转移治疗的效果很好，但是治疗结束后，由于心态不好爱瞎想，想多了不开心的事就郁闷；因一点小事就生闷气，导致我一年内再一次的肝转移。再次与死神面对我终于醒悟：只有保持心态平和，令全身气血通畅，才能让我的细胞正常成长。所以，不能再生闷气。