正文

3.想要爱或被爱的模式

解脱之道 作者:(科威特)阿玛斯


这就是本体会这么有价值的原因,因为它能带给你别人所不能给你的理解和认识。如果深入探查自我形象这个议题,你一定会发现与某个自我形象攸关的本体面向。一旦有了这层发现,你就会在没有自我形象的状况之下经验到本体,其中一定有开放性和内在的空间感。当你发展出自我形象并且信以为真的时候,这个本体的面向就不见了。自我形象永远有一种界限--属于身体、情绪或概念上的界限。一旦体认到真空,你就会发现自己是没有界限、没有定义,而只有无限的空间。

本体自身就是一种了知,它很清楚你的自我形象并不是你。但除非你真的体认到没有自我形象的你,否则你不会知道有这个可能性,你会继续从自我形象的角度来看待自己。我们现在已经明白,解决这个心理议题最终的了知原来是出自于本体。它不可能在情绪次元得到解决,因为在那个层次上,拼图的某一片不见了,而这一片就是本体。本体能提供必要的理解来消解掉这个议题。

你们大部分的人都已经很熟悉了,这便是我们所谓的坑洞理论,不过我要再一次从自我形象和真空的角度来作一些解释,我们必须谈谈另一个心理议题--想要爱或被爱的需求。如果你观察自己的行为和生活,你会发现你需要爱。你看到了你的模式、企图得到爱的方式,以及你的人格为了得到那份爱,而被大人塑造成一个好女孩或坚强男孩的过程。然后你会更深入地发现,你想要爱是因为你的母亲没有真正爱过你。这些发现都很好,因为它们使事情变得很明朗。

如果继续观察和探索爱这个议题,你会发现自己的内在有一种匮乏感。你会发现自己对爱的需求就是从匮乏和空虚感产生的,它永远想从外面得到满足。如果你安住于这份渴求之上,深深地去感觉你对那份爱的渴望,就会体认到这份匮乏感。你会体认到当你还是个孩子的时候,已经丧失了自己的爱,而坑洞就是这么形成的。这会勾起因为不被爱而造成的伤痛,那是很深的一份创伤--如果你允许自己充分经验这份创伤,它会变成一个喷泉,涌出爱的喷泉。你会因此而认清本体便是爱,它就是跟爱的议题有关的那一片失落的拼图。现在你终于拥有了爱--不是从外面得到的,而是从你的本体涌出来的。体认到这本体之爱,能够消解掉想从外在填补空虚的需求,如同真空和空无能消除自我形象的议题一样。

若贪图本体所带来的满足,你仍旧是痛苦的

然而这份体认还不足以消解掉这个议题,你对爱的欲望以及操纵它的方式也许变得越来越细微,但是它仍然没有完全消失,这是因为你尚未拥有毫无疑惑的了知。你还没有从毫无疑惑的了知去看待你的经验、爱、空性或其他的本体面向。一旦体认到甜美、强烈和圆满的本体之爱,你就会对自己说:"这份爱的感觉是我经验过最美好的事,如果它消失了,我就无法拥有它了。我要永远抓住它。"

然而是谁在说这些话?你到底学会了什么?虽然有了爱的体验,可这爱并没有转化你。你对待它的方式,跟你的人格对待自己想要的东西的态度是一样的。"如果我拥有了这美好的爱,别人就会看到我有多么耀眼,多么有爱心,这样他们就会爱上我,而我从此便可以过着快乐的生活了。"其实你一点也没变。以前你想得到的是外在的东西,现在你又想通过内在的东西来得到外在的东西!


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