无惧地看入镜子是我们与上师、传承及修行道路相联系的主要原因。这实际上能诱使我们看到各式各样的灰尘以及所需要的清洗，同时知道除了自己没有人能够做到。我们渴望深入法，并且真正将法教融入生活。除非法教能深刻进入我们，否则知性上的了解是没有什么意义的，这只会增加我执；我们必须一直确认法教的目标是减低自我重要感。

当自我重要感减少而能容纳更多的真理时，诸佛菩萨的加持就一直与我们同在。无论我们的生命有多困难，他们的加持都可以让我们产生转变。就是这样，在此生或下一世我们将会有所成就，只要我们愿意看入镜内。

注视的热情不应该停止

当我们以一种温和、喜悦的方式来练习自我省思，对传承的智慧以及自己的智慧怀抱着深深的感激，上师的心就会与我们同在。一旦我们能够靠自己，上师对我们的修行也会放心。我们知道注视自心将引领我们至解脱，也因此有勇气来进行自我省思的练习；然后我们所经历的一切，都能够反照出自己，而每一个经验都提供了一个超越固定心的机会。

就算经过许多练习及闭关，自我省思也不会到达一个“资深”的阶段然后可以暂停，会这样想就表示我们走错路了。也许我们会觉得疲倦而不想再往前走，也或许我们以为已经到达目的地了；但注视的热情不应该停止，而应该深刻、增长。这本身便是成就。

在自我省思的道路上，我们是自己旅程的起点、中途及终点的评鉴者，只有我们知道自己需要做什么，也只有我们可以去做。一旦我们知道如何评鉴，事情就会变得容易许多。