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第三章 瑜伽——身体的经典(18)

身体的奇迹:向80老人学瑜伽养生 作者:沈维德


此能量中心围绕头顶,这里是所有能量中心与三条脉络会合的地方,当能量上升,直透头顶天灵盖上方时,你便得到你的“自觉”了。

顶轮掌管着大脑顶部边缘系统(limbic area)的一千条神经线,因此古人用一千瓣的莲花来代表它。这一千条神经线一般人是用不到的,得到自觉以后,这些神经线便会受到启发,并且活跃起来。这时那个人便能获得他从前没有的力量,在中枢神经系统感知到他从前不能感知到的事情。

初学者最初得到“自觉”时,头顶通常只有很小的一丝能量在升扬,而各能量中心亦只是稍稍通畅。若能持之以恒经常练习,各能量中心会逐渐得到清理,洁净的能量中心会进一部开启,便会有较多的能量升扬,你对生命能量的感应力也会增强。

这种感应力有时会表现为感到手部及指尖有刺疼或发麻,或有时在能量传送时会感到体内各能量中心有一股清凉之和风自头顶涌出,这股微风有时温热,那是因为你的能量正在清理各个能量中心。宇宙生命力便会恒久不息地清理你的身体,你会更清晰地感觉到一切环绕在你周围的生命能量。

你会变得更为开朗,更懂得接受来自大自然的树木、山峦、繁花、浮云与蓝天所放射出来的良性能量,你也能感觉和领会到别人的情况,而且知道何时和如何去帮助他们。这样你便开始过着一种自觉的生活。


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