我将恢复并保持最佳的健康状态

健康问卷□每年得三次感冒。□我的能量水平很低。

□治愈得很慢。

□经常过敏。

□家族里有人得过心脏病。

□接二连三地得病。

□背部老疼。

□总是头痛。

□一直便秘。

□脚疼。

□总是让身体受伤。

这些问题有哪些是与你相符的呢？让我们看看我们对健康的信念吧。

我相信，我们是促成身体“疾病”的原因之一。身体和生命中别的东西一样，是我们内在的思维和信仰的镜子。我们的身体总是在提醒我们，只要我们耐心倾听。我们身体反应的每一个信号都与我们每一个简单的思想相对应。

当我们发现某种疾病背后的精神模式时，我们就有机会改变那个模式，从而消除疾病。大部分人在有意识的层面上都不愿意生病。然而，我们所患的每一种疾病都存在于我们的意识中。我们所相信的、所说的、所做的和所想的并不是对我们最好的。我总是想象着我们的身体拉着我们说，“请注意！”

有时候，人们并不想生病。在我们的社会里，我们已经让疾病成了一种合理的逃避责任及不愉快的方法。如果我们不能学会说“不”，那么我们不得不让疾病替我们说“不”。

几年前我曾经读过一个有趣的报告。这个报告显示，只有30%的病人会遵循医生的建议。根据《热爱你的疾病》一书的作者约翰·哈瑞森所说，很多人去看医生只是为了让他们剧烈的痛苦得到安慰，以便他们能忍受自己的病。这好像成了一个医生和病人之间不可言说的，下意识的约定：如果病人装作对自己的状况努力做点改变，医生就“答应”不治好病人。而在这种约定当中，一个心甘情愿地买单，另外一个则成了权威人物，并且，当然，双方都很满意。

真正的治疗涉及到身体、精神和心灵。我相信如果我们治愈某个病，如果不将围绕那病痛的情绪和精神问题解决，那么一定会重蹈覆辙。