什么是爱情

这个问题多少年来都是只可意会，不可言传。不过美国耶鲁大学的罗伯特·J。斯腾伯格教授总结出了关于爱的三要素理论，还是比较靠谱的。

这三要素是：心理亲近、生理热情和持久意愿。三者缺一不可，是为完整的爱情。如果只有心理亲近，叫做喜欢；只有生理热情，叫做冲动；只有持久意愿，叫做空爱。三个要素中，如果缺乏持久意愿，那么可以把这种状态叫做浪漫爱；如果缺乏生理热情，则叫做柏拉图式的爱情；如果缺乏心理亲近，则叫做愚蠢的爱。三者皆全，是为真爱。

按照这个定义，爱与不爱就不是我们此刻主要讨论的问题了，因为持久意愿不是应激瞬间反应研究的对象。那么，我们来从喜欢开始。

四种心理距离

心理上的彼此亲近，会通过距离上的靠近来体现。

这种意识，与野生动物的领地意识非常相似。对于自己能接受的人，就会允许他（她）靠近，而对于厌恶的人，则似乎会感受到潜在的伤害，尽可能将其身体控制在安全线以外。

按照美国人类学家霍尔博士的研究，人和人之间的物理距离会代表彼此间的心理距离，大致可以分为四种：

（1）公众距离（public distance）。这个距离是彼此互不熟识的人之间的距离，霍尔博士定义的是3。6 ～ 7。5 米。美国人的研究风格就是以大量统计数据作支撑，以显示其科学性和严谨性。但这个数据的定义已经不可能适合人口爆满的地球了。在街头的陌生人很有可能就和你擦肩而过，并不是因为你在意识中认可他们闯入你的公众距离，只是这种情境你不会在意而已。

（2）社交距离（social distance）。这个距离是常规社会活动时，如办公、开会等，比较适宜的距离，霍尔博士定义的是1。2 ～ 3。5 米。

（3）私人距离（personal distance）。这个距离是朋友、熟人或亲戚之间往来时常见的距离，霍尔博士定义的是45 厘米到1。2 米之间。

（4）亲密接触（intimate distance）。这个距离则是非常近的亲密关系体现，从没有距离（0 厘米）到45 厘米。人可以允许关系密切的人身处自己的这个范围之内，比如说夫妻或恋人之间。

如果一个人允许甚至乐于其他人靠近自己（伪装的不算），说明他（她）在心理上与其他人的距离也比较近。恋人之间的拥抱、依偎和缠绵，就是这种心理状态的极端表现（此处“极端”为中性词，无贬义）。反之，如果发现两个人之间的距离始终无法靠近，要么是双方都刻意保持，要么是一方作出积极努力，但另一方却总是有意远离（可能看似无意），那么就可以判断疏远者的心理状态为排斥或厌恶。

举一个很好玩的例子。

夫妻之间吵架是经常的事情，普通的吵架不会伤害到彼此的感情，来得快去得也快。比较积极的一方经常想要在适当的时候表示友好，以促进关系的正常化。最大的难点是，如何尽早对这个“适当的时候”作出准确判断。如果时机判断不准，太早可能会“热脸贴了冷屁股”，太晚了则可能耽误最佳时机而加深矛盾。

距离，就是一个很好的分析线索。比如，吃饭的时候，如果对方允许你用筷子同时在同一盘菜中夹菜，甚至可以接受你看似无意的筷子的触碰，那么这个线索就足够清晰了。因为如果对方还处在生气的状态下（不满、厌恶），是会很介意这个亲密的距离的（筷子接触的是嘴）。

这种有用的小线索不胜枚举。当然，你还可以结合表情、语义和肢体语言等多方面线索进行综合分析。

如果你觉得这么说听着有点可怕，那就对了！我要在这里郑重提醒所有试图用微反应进行分析的人，最好不要故意分析自己身边的人。坦诚相待是最好的办法，偷鸡（机）不成可能损失的不只是米。