因为几乎我认识的每一个女性朋友都觉得自己不够苗条--而其中有些人每天都运动，只吃沙拉和鲑鱼，穿小号甚至加小号的衣服！事实上，我也觉得自己很胖！

我也无法忍受自己长胖一点点！在过去的一年里，我的体重远远超过了我所能接受的范围。我想，在每个女人的脑子里都一直萦绕着三个数字：梦想的体重数字、可以接受的体重数字，以及让我们觉得自己胖了的体重数字。我想，你肯定知道我是什么意思。我知道我自己的数字，你也了解你自己的体重。尽管，这个数字还在我这个身高（五英尺）的健康体重范围内，但是这些“多余的”体重还是让我在与外界接触以及穿衣的时候的自我感觉有了巨大的不同。糟糕的是，我发现与前几年比起来，我现在越来越难减掉那些多余的体重了。我在努力减，真的，我在努力--可能是因为在过去的几年里，我的体重并没有持续增加。至少，我是这么对自己说的，就当是自我安慰吧！

值得高兴的是，尽管我觉得自己胖，但其他人却不这样认为。其实那是因为他们没有看见我腰部已经分成了三截儿的赘肉；他们不知道我再也不能轻松地拉上那条我最喜欢的牛仔裤的拉链，即使费劲拉上了，也会有一大坨肉挤在腰上；他们更不知道我不得不换上更大罩杯的文胸；不知道我不穿外衣摇动上臂时的情况；也不知道我的高腰、长腿紧身塑形衣下面隐藏着大团大团的脂肪。

如果你也没发现我所说的以上这些情况，那么，说明我已经成为一个隐藏自己身上肥肉的高手了。不是通过节食和运动--尽管我是这两者的忠实信徒--而是通过穿合身的衣服、适合的颜色和风格，并用其他一些辅助手段对自己进行美化：穿上高塑形文胸，这能将我的整个身体抬起来并提高两英寸；再穿上在我舒适范围内最高的高跟鞋；最后抬头挺胸，向后收肩膀，注意身体姿势。我已经总结了上千条类似的美丽小贴士，而且这些建议并不会把你的衣橱变成黑衣展览会，这样只会让人感到压抑却糊弄不了你们任何人（穿黑色就显瘦是谁都知道的道理）。

我所知道的这些，全部来自于我三十多年里编辑流行杂志（《魅力》、《格调》、《时人杂志》、《商铺》等），经营美容网站Eve。com，为出版物（《纽约时报》、《时代》、《摩尔》等杂志）撰写关于造型方面的文章，以及担任《今日话题》、《奥普拉秀》、《CBS早间报道》、《娱乐今宵》、《走近好莱坞》等节目造型师的经验。而且，我并不想本书只是根据我自己的经验得来，因此，我拜访了我认识的各方面的专家，包括时尚设计师、美丽达人、鞋样设计师、文胸专家、服装零售商、美容牙医、皮肤科医生、足科医生、整形外科医生、穿衣达人、眼镜专家、营养学家、健身教练等专业人士，来帮助我完成这个完整的美丽教程--怎样穿衣搭配才能显瘦。我们的床头柜上都需要放一本简明的参考教程，那么现在，本书就是你最好的选择。

与我的第一本书《年轻十岁》教全世界的女性朋友如何快速有效地隐藏年纪一样，本书综合了所有的最新信息，教你怎样让自己看起来更苗条。