大多数是①：你是个紧跟时尚潮流的人，但如果你不是巴西超模吉赛尔·邦辰（如果你真的是，那么请你别站在我身边，我们不是同一类人），那你就是在让自己看起来更胖更老土，因为你所选的这些颜色、面料、材质和样式都是超级显胖的。把你的衣橱想象成一个冰箱，现在里面装满了高脂肪的蛋糕、饼干、巧克力棒以及其他你最喜欢但又必须禁食的食物。就像需要戒掉那些高热量的食物一样，你在穿衣服的时候也该有所顾忌。不要担心你之前穿的是什么，因为从此之后你都不会再穿显胖的衣服。对你自己承诺：再也不穿显胖的衣服了！只要你将本书一章一章地读下去，你会发现自己的巨大改变，不仅是你的外表，更关系到你的自我感觉！你会为自己从今天开始所采取的行动和不穿显胖衣服的计划而感到高兴的！

大多数是②：你的衣橱里满是一些不怎么显胖的单色衣物，你也知道怎样恰当地打扮自己。可是，如果你想让自己看起来更苗条的话，那么你在选择衣服的时候眼光就还需要再犀利一点。有时候，尽管你自己也明白某条裙子、某件运动衫或某件衬衣并不是百分之百地适合你，但你还是会忍不住把它们买下来。那么，在你下次买东西的时候，一定要控制住自己内心的冲动。比如，在逛商店的时候，请售货员把你看中的衣服拿起来，让自己好好看清楚！在接下来的五分钟里，想象一下你穿着这件衣服工作或参加晚会--看起来要比你实际体重重10磅。这个时候，你还要买它吗？那么最后，请告诉你自己和售货员，这不是你想要的效果。这样去做吧！欢迎你进入了无胖穿着的第一天！从现在开始，你只能买不显胖的衣物！只要你尝到了显瘦穿着的甜头，以后你还要去买显胖的衣服吗？

大多数是③：恭喜你！你是一个精明的时尚女人，你的衣橱里全是显瘦的衣物！你不仅知道什么是流行的，你也知道什么是最适合你的--什么样的才是最好的。你可能从早到晚看起来都很苗条，但是如果你觉得自己还是有点臃肿，那么就有可能是风格和搭配的问题了，不过不要紧张，我在后面会为你讲到这些内容的。